胃竇炎是一種常見且多發(fā)的胃腸疾病，對(duì)于胃竇炎患者來(lái)說(shuō)，減少胃竇炎發(fā)作的次數(shù)和呵護(hù)胃部健康很重要。今天，我們就來(lái)聊一聊，如何護(hù)理胃竇炎？

飲食調(diào)養(yǎng)

飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。

忌嘴保養(yǎng)

不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

保暖護(hù)養(yǎng)

天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。

運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)

病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。