1、目標(biāo)覺(jué)醒

如何判斷自己已經(jīng)開(kāi)始了認(rèn)知覺(jué)醒

一、愿望覺(jué)醒 從不知道要變好到想要變好

主觀上的思想變化

二、方法覺(jué)醒 從不知道怎么變好到知道怎么變好

掌握覺(jué)醒的方法論

三、目標(biāo)覺(jué)醒 開(kāi)始尋找自己的人生目標(biāo)，努力去做成一件或多件對(duì)自己和他人有用的事，成為有價(jià)值的人。

明白努力的目標(biāo)和方向

拿拔河舉例

愿望覺(jué)醒就是主觀上想獲勝

方法覺(jué)醒就是如何使勁

目標(biāo)覺(jué)醒就是知道往哪個(gè)方向使勁

目標(biāo)覺(jué)醒是判斷一個(gè)人是否真正覺(jué)醒的最終依據(jù)。

即有沒(méi)有找到人生目標(biāo)，找到了那么就覺(jué)醒了

認(rèn)知驅(qū)動(dòng)和認(rèn)知覺(jué)醒 的目標(biāo)

幫助讀者主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事

主動(dòng)做成一件事的標(biāo)準(zhǔn)

在沒(méi)有外力的要求下，自發(fā)的做一件事，并讓它成為自己的一部分或形成一定的影響力。

你想養(yǎng)成習(xí)慣，那就讓習(xí)慣成為自己的一部分；你想培養(yǎng)技能，那就讓技能形成一定的影響力。

如何找到自己的人生目標(biāo)？

目標(biāo)

想要改變但不知道如何開(kāi)始，那么培養(yǎng)一個(gè)對(duì)自己和他人都有用的技能

技能應(yīng)該是有價(jià)值的、利他的、可復(fù)制的、跨界的。

學(xué)習(xí)這個(gè)技能就是我們的目標(biāo)

將目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)的時(shí)候有想法，運(yùn)用假設(shè)原則，確定最接近的目標(biāo)

克制想同時(shí)做多件事情的欲望，選擇最重要的目標(biāo)

思考目標(biāo)的意義，把目標(biāo)變成剛需

如果事情是可做可不做的，那么就不是剛需。

時(shí)刻提醒自己，自己的目標(biāo)是什么

人的驅(qū)動(dòng)力分為兩種：逃避痛苦和追逐快樂(lè)

多數(shù)人處于中間狀態(tài) 不是特別痛苦，但也不是特別喜悅

前無(wú)拉力，后無(wú)推力。心里想變好，身體想偷懶。

試錯(cuò)

不斷試錯(cuò)才能找到出口

2、成事之旅

如何達(dá)成自己的人生目標(biāo)

周期

七年就是一輩子

這句話的作用

一、告別焦慮，不再急于求成 主動(dòng)降低心理期待

二、聚焦目標(biāo)并擁有真正的成果 用一段時(shí)間去試錯(cuò)找到真正的目標(biāo)

三、讓人持續(xù)學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)

習(xí)慣養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)：

必須使這些習(xí)慣根深蒂固，成為自己毫無(wú)覺(jué)察的行為

安全感問(wèn)題

七年真的能做成一件事情嗎？如果沒(méi)成功，那么損失很大

人近中年，是否為時(shí)已晚？

只要想做，任何時(shí)候都不晚。為時(shí)已晚只是自己不想做找的借口，會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)其實(shí)是你對(duì)目標(biāo)的意義不夠清晰。

只要真正找到目標(biāo)的意義，就不會(huì)有這個(gè)問(wèn)題

沒(méi)成功？損失很大？

如何確保不會(huì)白白付出

花時(shí)間對(duì)作品進(jìn)行持續(xù)打磨

確保付出有收獲

產(chǎn)出深度價(jià)值，參與價(jià)值交換。

價(jià)值交換五個(gè)階段

1、只輸入不輸出

2、有輸出但無(wú)價(jià)值

3、有輸出、有價(jià)值但積累不夠 持續(xù)和穩(wěn)定的輸出

4、有價(jià)值、有積累但借力不夠 借助平臺(tái)展示作品

5、傳播價(jià)值

一定要?jiǎng)?chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二且對(duì)自己和他人有長(zhǎng)期價(jià)值的東西。

獲取反饋

輸出、價(jià)值、反饋

要提高影響力，要有輸出。

輸出的內(nèi)容要有價(jià)值，獨(dú)一無(wú)二、對(duì)自己和他人有長(zhǎng)期價(jià)值

輸出后的價(jià)值要有反饋，根據(jù)反饋進(jìn)行迭代調(diào)整。

拿寫(xiě)書(shū)為例

寫(xiě)書(shū)的過(guò)程就是一種輸出

書(shū)的內(nèi)容就是價(jià)值，盡力是獨(dú)一無(wú)二、對(duì)自己和他人都長(zhǎng)期有用

書(shū)的銷量和讀者的評(píng)論就是反饋

通過(guò)讀者的反饋調(diào)整內(nèi)容，出第二版、第三版等

因?yàn)橐涣鞯纳钍怯X(jué)知，是內(nèi)修，它可以讓我們自身變得更好；

而頂級(jí)的生活是創(chuàng)造，是外修，它可以讓別人過(guò)得更好。而

生命的意義在于利他，因?yàn)橹挥袕乃说恼娣答佒?，我們才能照?jiàn)自己。

作者的人生目標(biāo)

努力做一個(gè)對(duì)他人很有用，被他人強(qiáng)烈需要的人

參考意義？

作者的人生目標(biāo)可以理解為是做社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，這是大多數(shù)人也是社會(huì)需要的目標(biāo)。