絕大多數敏感肌其實都是自己后天作出來的～

我大學室友就是這樣的，本來是個干性膚質，每天水乳、精華、面膜啥的都往臉上捯飭，說要補水保濕，就要多用護膚品。

結果踩雷無數，越積極，皮膚越差，終于把自己的臉折騰成干敏肌。現在就連買個普通的保濕面膜都要思量再三，就怕爆痘、爆皮一起來，連門都不敢出。

當然也有不少無辜躺槍的天生敏感肌人群，

造成敏感肌的影響因素：

過度清潔、頻繁去角質；
化妝不卸妝；
心態(tài)焦慮、經常熬夜；
過度追求護膚效果、過量使用護品...........

純干貨預警，拯救敏感肌的護膚絕招來了！

第一：少化妝！

化妝是一種提升氣場的技能，但咱敏感肌就別摻和了，心態(tài)佛系一點！不管女生還是男生，少化妝是對敏感肌最大的尊重。雖然我是混油皮，但我不會分享任何化妝品給敏感肌的寶貝。

愛自己才是最自信的表現，是不需要外在粉飾的。（本來長啥樣，咱心還是有點數的.....畢竟我最好看?。?/p>

第二：拒絕一切非溫和產品！

護膚品是否溫和，不看產品詳情頁和品宣SLOG！所有膚質都應該關注產品的成分！

敏感肌要遠離刺激成分，選擇溫和保濕的成分！

香精、防腐劑、果酸、棕櫚酸異丙酯、硬脂酸異丙酯、視黃醇，椰子油、可可脂、羊毛脂、薄荷醇以及大量的植物提取物、精油都有可能讓敏感皮受刺激，慎重選擇??！

敏感肌也不是說什么都不能用，以下幾種還是可以放心用的！

甘油

學名丙三醇，甘油可以 歸為天然成分的保濕劑，質地溫和，不易引起皮膚過敏等。但是甘油本身只有保濕而無護膚的功能，所以對年輕、健康的肌膚效果不錯。敏感肌可以放心嘗試。

水解膠原蛋白

水解膠原蛋白就是將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子量的蛋白。水解蛋白在單純的保濕效果上并不如其他保濕劑，但具有一定的改善膚質的功能。有助于敏感肌修復。

氨基酸

氨基酸沒有很強的吸水性，但對皮膚水分具有調節(jié)作用，由于角質層中的水分含量減少時，氨基酸含量同時降低，所以保養(yǎng)品中氨基酸的添加是必要的，可以維持角質功能正常化，有助于敏感肌修護。

透明質酸

又名玻尿酸，其具有奇強的吸水性，是真皮層中重要的黏液質，能吸收數百倍于本身重量的水分，被稱為“高效保濕成分”。但其出色的保濕功能并不能維持長久，一般三小時后就明顯下降了。敏感肌可以先試用，在決定。

第三、硬件要跟上！

敏感肌的養(yǎng)護并不只依靠護膚品進行，內在調理和環(huán)境改善也同樣重要！

敏感肌盡量避免處于干燥的環(huán)境中，家里或者辦公室可以用一個空氣加濕器，調節(jié)一下室內濕度。秋冬季節(jié)、還有春天，天氣都比較干燥，出門做好防護。口罩、遮陽傘都備上！隨身帶著保濕噴霧最好。

如果你不僅是敏感肌，還很不幸的易爆痘體質。日常護膚和保護，還要注意皮膚的清潔和消炎，但要注意用量。咱上海金城武針對敏感肌收藏的護膚品都比較小眾，下面我整理一下再分享給大家！

不要捉急，好物即將登場！

1、芙麗芳絲氨基酸洗面奶

在日本的所有潔面產品中，我最喜歡芙麗芳絲的溫和！

它和所有氨基酸洗面奶一樣，配合保濕成分能讓皮膚更滋潤，無論男女都可以用（可以說是我女朋友的最愛）

每次活動的時候總想著活動打折的時候多囤個幾瓶回家。芙麗芳絲的這款洗面奶是需要用溫水打起豐富的泡沫的，所以記得買一個起泡網！含有6種植物精華，保濕效果優(yōu)良，適合所有膚質。

2、Dreamtimes k2洗面奶

傳說中的“控油之王”，在平價控油洗面奶中最受男生歡迎。

不僅我一直用，就連我同事，室友也在用！（我是油性皮膚，我同事的皮膚屬于油痘肌。）同事的痘痘是老青春痘了，上學時一直不停的長痘痘，額頭上的痘痘剛消下去，嘴角附近又開始了！

加上他工作壓力特別大，臉上的油脂分泌極其旺盛，更是陷入了一個惡性循環(huán)。用了半年的這個洗面奶，同事說不僅能控油，還有抑制痘痘的作用。臉上的痘痘不僅消的很快，也肉眼可見的少了很多！

強推給所有油痘肌男生啊，效果很驚艷！

3、修麗可CF精華

貴不是修麗可的錯，是我的錯，心在滴血！

含10%濃度的左旋維C，VC本身容易失活，但修麗可配方好，早就攻克這技術了。長期用變白抗老不在話下，只是我長期買不起啊。

4、LA MER海藍之謎修護精萃液

優(yōu)點：補水、修復。

缺點：有刺痛感。

貴婦級護膚品，保濕效果的確很強，吸收也快。用完一瓶，痘印都變淺了不少。我也是混油皮，潔面后用在臉上有微微刺痛，包裝也很精美。對于敏感肌的朋友來說，海藍之謎修護液會非常適合。

敏感肌用護膚品一定要再三精簡，這四款護膚品就已經足夠了！