每日復(fù)盤攻略

人與人之間的差距不在于年齡，不在于經(jīng)驗(yàn)，而是在于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，反思和升華的能力。

格式:

每日寄語【激勵(lì)自己的話】

每日計(jì)劃【寫下最重要的幾件事】

反思

收獲

感恩【寫下讓自己得到力量溫暖的小事情】

注意事項(xiàng):

1.形式不重要，用自己順手的方式記錄。

2.偶爾斷了一兩天的復(fù)盤沒關(guān)系，但是要告訴自己一點(diǎn)堅(jiān)持下去。

3.極度坦誠，只有真實(shí)的總結(jié)反思才對(duì)自己有益。