馬鳳個(gè)人簡(jiǎn)介：

太原科大門(mén)診主任，原遼寧省精神衛(wèi)生中心科主任，曾進(jìn)修于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)心理科主任，從事精神科臨床診療工作近30年，具有扎實(shí)的精神科理論功底及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)精神科臨床常見(jiàn)病及多發(fā)病能精準(zhǔn)診斷和治療。多年來(lái)潛心研究，博采眾芳，積淀了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和行之有效的治療方法。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)診療技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)相結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、精神分裂癥及其他疑難精神疾病，療效顯著。獲省級(jí)課題一項(xiàng)、市級(jí)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)國(guó)際核心期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。迄今為止，通過(guò)科學(xué)檢查規(guī)范治療已使眾多患者恢復(fù)精神健康并順利回歸正常生活。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

擅長(zhǎng)各類(lèi)精神心理疾病如失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等疾病的治療，對(duì)反復(fù)發(fā)作、久治不愈、病因不明、長(zhǎng)期服藥、復(fù)雜疑難性患者都有自己獨(dú)特的研究和治療方法。

精神分裂癥是一種十分常見(jiàn)的重性精神障礙。受傳統(tǒng)思維的影響人們往往認(rèn)為精神病患者都是“瘋子”，其實(shí)精神分裂癥并不是一種不治之癥，只是它的癥狀比較復(fù)雜，易反復(fù)發(fā)作，會(huì)給患者的生活起居和工作造成很大的影響。

精神分裂產(chǎn)生原因

1、心理狀態(tài)和社會(huì)原因：精神刺激是造成精神分裂癥較為常見(jiàn)的一個(gè)原因，親人離去、父母離異以及情感問(wèn)題等等，如果這類(lèi)情感沒(méi)有及時(shí)得到排解，長(zhǎng)期積壓在心中，最終有可能會(huì)造成精神分裂癥的發(fā)生。

2、遺傳因素：據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，精神分裂癥這類(lèi)疾病跟遺傳也有一定的關(guān)系，父母如果患有精神類(lèi)疾病，那么后代發(fā)生精神發(fā)裂癥的幾率會(huì)大大的增加。

3、性格原因：精神分裂癥這類(lèi)疾病發(fā)生跟個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。這類(lèi)疾病一般多發(fā)生在較為內(nèi)向的人、心理狀態(tài)承受能力較為差的人以及性格孤僻的人當(dāng)中，這類(lèi)人在平時(shí)不愿意與他人進(jìn)行溝通交流、思維較為極端以及情感較為憂郁，時(shí)間一長(zhǎng)很容易造成精神分裂癥的發(fā)生。

4、神經(jīng)損傷：環(huán)境因素也會(huì)造成精神分裂癥的發(fā)生，這主要包含妊娠期內(nèi)的病毒感染、圍產(chǎn)期的腦損傷以及母體嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等等，這類(lèi)因素都有可能會(huì)造成精神分裂癥的發(fā)生。

5、生化因素：據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)表明，5-羥色胺與多巴胺功能水平異常是造成精神分裂癥發(fā)生的一個(gè)重要原因。這主要是由于患者體內(nèi)的中樞多巴胺系統(tǒng)發(fā)生病變與損傷，從而造成精神分裂癥的出現(xiàn)。

6、環(huán)境壓力：比如說(shuō)，他的家庭非常不幸，經(jīng)濟(jì)條件比較差，生活在社會(huì)的底層，受到的精神壓力大；或者成人以后，面對(duì)工作、家庭、社會(huì)的心理壓力比較大，也是精神分裂癥的因素。

那么，如果有了以上某一種情況，我們應(yīng)該如何預(yù)防被精神分裂癥纏上呢？

● 對(duì)于工作和學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的負(fù)擔(dān)和緊張狀態(tài)

我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和緩解，并合理的安排自己的工作，保持勞逸結(jié)合，不過(guò)度的消耗自己的腦力和堆積壓力，這樣不僅可以提高自己的工作效率，更可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生。

●?積極培養(yǎng)自己樂(lè)觀的性格

雖然性格一旦形成就是很難以改變的，但是只要有恒心，將良好的心態(tài)放入生活中，凡事保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，將可以大大減少疾病纏身的幾率。

●?保持心理健康

每天早上對(duì)自己微笑一下，告訴自己開(kāi)始快樂(lè)積極的一天，如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。

●?減少誘發(fā)因素

家屬及周?chē)艘浞终J(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活工作學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心。

精神分裂癥這類(lèi)疾病帶來(lái)的危害是較為大的，它不僅會(huì)對(duì)自身的健康帶來(lái)一定的傷害，而且還會(huì)對(duì)家庭以及和社會(huì)造成很?chē)?yán)重的傷害。

因此對(duì)于精神分裂癥這類(lèi)疾病，一旦發(fā)現(xiàn)它的癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)去醫(yī)院查明原因，有針對(duì)性進(jìn)行治療比較好。同時(shí)在平時(shí)生活中保持良好的心態(tài)也很重要。