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普通人如何學(xué)會(huì)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的深蹲？【卓叔】

2023-07-11 22:41 作者:初音wd  | 我要投稿

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盡量膝蓋不超過腳尖，屁股向后，兩腿向外。


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