一提到養(yǎng)發(fā)護發(fā)，絕大部分人僅僅知道黑芝麻、生姜、黑豆等食物，尤其是黑芝麻，從古至今一直備受人們的青睞，其實“以形補形”這種傳統(tǒng)觀念，大多都只是一廂情愿，就像吃核桃不能變聰明一樣，吃黑芝麻也未必能將白發(fā)變黑，只能為人體補充一些營養(yǎng)。如果只是出現(xiàn)發(fā)質(zhì)枯黃、分叉、毛躁等情況，而排除了疾病、睡眠、飲食的問題之后，一般是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，不止吃黑芝麻有一定效果，還可以選擇其他常見的養(yǎng)發(fā)食物。想要更快改善發(fā)質(zhì)，不僅要吃好，還要吃對。哪款洗發(fā)水防脫生發(fā)效果好?下面這幾款防脫產(chǎn)品，都是很好用的哦！

一.首迷防脫洗發(fā)水

我是脫發(fā)，堅持用了首迷防脫洗發(fā)水有一段時間了，已經(jīng)不脫發(fā)了，頭發(fā)看起來明顯的濃密了很多，這次準(zhǔn)備回購才來分享的，效果方面我覺得很滿意，很溫和的非常舒服，之前頭發(fā)很油膩，現(xiàn)在慢慢變得清爽了，還是覺得這款適合脫發(fā)的人用，用了一段時間變化還蠻大的，長出了很多小頭發(fā)。

二.石上草防脫洗發(fā)水

石上草防脫洗發(fā)水朋友使用過了說挺好的用著，洗發(fā)水非常細(xì)膩，頭發(fā)比以前更光滑豐密了，看起來特別有光澤，真實不錯，非常好用的一款產(chǎn)品，是生姜提取物成分，挺滋潤保濕的，重點是防脫，頭發(fā)幾乎不掉了，原來掉頭發(fā)的地方長出了小絨毛，不愧是中草藥成分的，很清爽舒服，一點刺激感都沒有。


三.山中草防脫洗發(fā)水

挺好的洗發(fā)水，山中草品牌性價比很好了。控油很好！防脫生發(fā)效果不錯！洗完以后柔柔順順的還有光澤，溫和、不刺激，去屑止癢效果好，顏值很高，用了一段時間可以看出來頭發(fā)發(fā)叉的情況幾乎都沒有了，頭發(fā)也不會油，重點是我想要的防脫效果超明顯，用了半個月左右頭發(fā)都不怎么掉了！

四.以發(fā)為榮洗發(fā)水

收到了，已經(jīng)是第二次買這個牌子了，之前用的也是防脫，感覺很好，洗完頭皮不油不癢?？赜托Ч汉芎萌犴樞Ч阂惶子孟聛?，頭發(fā)很順滑。

熬夜，也會造成脫發(fā)，夜生活過于豐富，形成黑白顛倒，白天沒有精神、晚上精神足，這會影響代謝。在該睡覺時睡覺，不要熬夜，能調(diào)整新陳代謝，有效避免脫發(fā)。