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頭皮毛囊的皮脂腺活躍，大量生產(chǎn)油脂，其實和遺傳有很大關(guān)系，后天是很難去阻止油脂分泌的。只能人為去盡量保持頭皮水油平衡。

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1、適當拉長洗頭的頻率，盡量不要每天洗頭。

2、使用溫和的洗發(fā)水，避免使用含有香料和酒精的洗發(fā)水。

3、在洗頭時，用溫水洗發(fā)，不要用太熱的水。

4、在洗頭后，可以用冷水沖洗頭發(fā)，以幫助收緊毛孔。

5、吃富含維生素的食物，如魚、蔬菜等，可以幫助改善頭皮油膩的情況。

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如果頭皮油膩情況并未得到較好改善，建議到附近的綜合醫(yī)美機構(gòu)咨詢絲科慕四季頭皮護理項目，利用絲科慕四季頭皮護理組合中的夏季+冬季頭皮護理液進行頭皮干預，進行改善頭皮微生態(tài)環(huán)境，改善頭皮出油問題。