? ? ? ?預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法很簡單，代文新醫(yī)生怎么說？

? ? ? ?預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法很簡單，保護(hù)免疫系統(tǒng)，定期做好復(fù)查

　　保護(hù)免疫系統(tǒng)

　　免疫系統(tǒng)是健康之源。規(guī)律作息，調(diào)控情緒，減輕思想負(fù)擔(dān)，減少內(nèi)耗，平衡蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜水果的攝入量、適量運(yùn)動，都能夠平衡免疫系統(tǒng)，避免免疫損傷給身體帶來慢性炎癥，進(jìn)而影響甲狀腺的健康。

　　定期復(fù)查

　　如果家里有人患過甲狀腺疾病，為了避免受遺傳基因影響。要盡量保持每6-12個(gè)月內(nèi)查一次甲狀腺功能檢測和甲狀腺彩超。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)有良性有惡性，但是不論是良性還是惡性都不能忽略，根據(jù)自己的情況，選擇合適的治療方法最重要。