專業(yè)治療失眠抑郁癥的方法有哪些

專業(yè)治療失眠抑郁癥的方法有哪些:　　現(xiàn)代人整天忙于為家庭、事業(yè)多方奔走，殫精竭慮，不時還要應(yīng)對突發(fā)事件，由于缺乏自我調(diào)節(jié)，人們的緊張精神很少能有放松的時候，于是失眠抑郁癥很容易就找上了門。精神健康網(wǎng)特節(jié)選一些專業(yè)治療失眠抑郁癥的方法，希望為正遭受失眠、抑郁困擾的朋友提供一些治療參考。

　　一、抗抑郁藥物治療　　在心理醫(yī)生眼里，抗抑郁藥物是專業(yè)治療失眠抑郁癥方法中的首選。這是因為抗抑郁藥可以用于糾正失眠抑郁癥患者大腦內(nèi)被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的某些化學(xué)物質(zhì)的平衡，從而改善抑郁癥狀，而抑郁癥狀減輕了，失眠癥狀也會相應(yīng)緩解。

　　常用抗抑郁劑包括單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)、三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)(多塞平、阿米替林)、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)(百憂解)和5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)，如怡諾思、瑞美隆。

　　對于失眠癥狀嚴重的失眠抑郁癥患者可適當(dāng)服用一些苯二氮草類(弱安定類)安眠鎮(zhèn)靜藥。

　　二、“談話治療”　　“談話治療”又稱心理治療，是一種比較溫和的專業(yè)治療失眠抑郁癥的方法。它的作用機制是改變失眠抑郁癥患者對周圍世界的看法，以及患者對周遭世界作出反應(yīng)的方式。常見的有支持性心理療法、認知行為療法、人際關(guān)系療法等。

　　三、各類減壓技術(shù)　　除了上面兩種專業(yè)治療失眠抑郁癥的手段之外，心理醫(yī)生往往還會輔助實施一些減輕壓力的技術(shù)手段，比如生物反饋、鍛煉和沉思療法等。

　　以上為您大致介紹了一些，目前正在臨床上被廣泛采用的專業(yè)治療失眠抑郁癥的方法。如果您對失眠抑郁癥的治療和調(diào)理方法感興趣，不妨免費連線我們的在線心理醫(yī)生了解更多治療方法。

? ? 下面將介紹一側(cè)中醫(yī)治愈抑郁癥的案例;

患者小敏，年齡27歲，因為家庭壓力和工作壓力過大，導(dǎo)致情緒低落，失眠等抑郁癥狀。

經(jīng)過南昌康民醫(yī)院中醫(yī)師的把脈，望聞問切等辨證診斷認為，小敏的抑郁癥是由于情志失調(diào)、氣血運行不暢、臟腑功能失調(diào)等多種因素引起的。

? ? 因此，治療小敏抑郁癥的原理是通過調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽平衡和氣血運行，來達到治愈抑郁癥的目的。

這里，由于小敏年紀小，西藥對肝腎有損傷，容易產(chǎn)生依賴，不建議采取西藥，康民中醫(yī)師逐采用療效顯著、副作用的中藥進行治療。

開出的藥方如下，

? ? 第一階段，采取黃連阿膠湯：黃連、黃芩、人參、甘草、阿膠各10克，生姜3片。這個方子具有清熱解毒、益氣養(yǎng)血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

第二階段，采取安神補心丸：當(dāng)歸、白芍、龍眼肉、茯苓、天麻、遠志各30克，甘草15克。這個方子具有安神補心、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒波動、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

平時配合中藥茶飲，采取川芎茶調(diào)：川芎、當(dāng)歸、白芍、香附、茯苓各10克，紅棗5個。

這個方子具有活血化瘀、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

期間，對小敏采用針灸、推拿，心理室輔導(dǎo)等綜合治療，

針灸是通過刺激人體穴位來調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽平衡和氣血運行；

? ? 推拿則是通過按摩人體經(jīng)絡(luò)來促進氣血暢通，讓藥物更好的吸收，心理輔助是要對小敏進行心理的疏散，建立良好的心態(tài)；經(jīng)過三個月的綜合診治后，小敏的情緒逐漸穩(wěn)定，食欲明顯改善，隨后每隔三個月復(fù)診一次，一年后基本病情能得到穩(wěn)定性痊愈；

需要注意的是，每個人的情況不同，治療效果也會有所不同。在接受中醫(yī)治療前，建議患者先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

? ? 此外，在治療過程中也需要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以達到最佳的治療效果。

希望更多的人能夠了解和接受中醫(yī)治療，并在日常生活中注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，預(yù)防和治愈抑郁癥。