五月天青色头像情侣网名,国产亚洲av片在线观看18女人,黑人巨茎大战俄罗斯美女,扒下她的小内裤打屁股

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

減脂美食!低脂版香菜拌牛肉~牛肉這個(gè)做法真的絕!好吃哭了~

2022-11-01 22:41 作者:bili_170178778  | 我要投稿

up小助手??????

低卡香菜拌牛肉??????

食材明細(xì)??????

牛肉??250克,香菜4顆,一根靑椒,4顆小米椒??,3瓣大蒜,辣椒面,生抽,淀粉,鹽,雞精,陳醋,蠔油,料酒。


做法步驟:

1??牛肉切成薄片,加入半勻鹽,半勻雞精,一勻料酒,一句生柚,一勻淀粉抓揉混合均句腌制20分鐘??。


2??3瓣大蒜切成蒜末,一根靑椒切成椒圈,4顆小米辣??切成椒圈,香菜根切小段,香菜切小段備用。






3水開了之后,將牛肉??下入鍋內(nèi),邊下邊攪散,讓牛肉不要粘連,均句受熱,燙到全部變色后就可以了,將水分瀝干。

4 ??將牛肉??放入碗底,加上蒜末,青紅椒,香菜根,一句辣椒面,潑上少許熱油,加入大量香菜,兩勻生抽,一句陳醋,一句蠔油,一句白芝麻混合均句就可以啦!





減脂美食!低脂版香菜拌牛肉~牛肉這個(gè)做法真的絕!好吃哭了~的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
册亨县| 太湖县| 虞城县| 延长县| 弥勒县| 东城区| 镇坪县| 汝南县| 泌阳县| 乌鲁木齐市| 昌都县| 乐昌市| 民勤县| 永吉县| 墨江| 扶余县| 临海市| 巫溪县| 习水县| 临西县| 常宁市| 文昌市| 湛江市| 浦城县| 明水县| 都江堰市| 清河县| 土默特左旗| 蚌埠市| 奎屯市| 上林县| 黄冈市| 无为县| 杭锦后旗| 彰武县| 古蔺县| 安新县| 灵川县| 英吉沙县| 和田县| 库车县|