有孕媽媽剛懷孕就過(guò)上了保胎的日子。那么孕酮是啥？有多重要？今天就來(lái)講講我們的護(hù)胎法寶孕酮！

什么是孕酮?

女性懷孕后，胎盤會(huì)分泌HCG，HCG的作用之一是刺激黃體分泌孕激素(即黃體酮，也叫孕酮)。

它有抑制子宮活動(dòng)使胎兒安全生長(zhǎng)等作用，是維持妊娠所必需的物質(zhì)。孕酮數(shù)值若偏低，則說(shuō)明胎兒發(fā)育或黃體功能可能不正常。

孕酮低怎么辦

明確病因

及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素。排除一些內(nèi)分泌疾病（如高催乳血癥、腎上腺功能失調(diào)、甲狀腺功能異常）的黃體功能不足，孕酮分泌減少。也需要排除胚胎發(fā)育不良或異位妊娠造成孕酮低的情況。

飲食調(diào)節(jié)

補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

多吃新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見(jiàn)的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。

減少勞累，充分休息

孕酮低的女性，尤其是孕媽咪，應(yīng)該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要緊張，保持平穩(wěn)的心態(tài)，好好養(yǎng)胎。

藥物治療

如需進(jìn)行藥物治療請(qǐng)遵醫(yī)囑。