最近有些姐妹來(lái)問(wèn)我備孕前有沒(méi)有做什么調(diào)理，嘿嘿~備孕和孕期都有在猛吃的

話(huà)不多說(shuō)，奉上干貨?。。?/span>

1、試管前3個(gè)月

維生素E、輔酶Q10、Koveez科芙研

作用：這些說(shuō)是對(duì)卵巢有好處的，提升卵巢功能，能提高卵子的質(zhì)量

是不是覺(jué)得我吃很多哈哈哈~其實(shí)也是可以只選一兩種來(lái)吃，只是我覺(jué)得既然試管的大錢(qián)都花了，也不差再花點(diǎn)小錢(qián)吃點(diǎn)補(bǔ)劑什么的把卵子調(diào)好啦

2、進(jìn)周后到移植期間都木有吃

3、懷上后

懷上前3個(gè)月：

我沒(méi)有吃葉酸，但有在吃愛(ài)樂(lè)維，因?yàn)樗锩嬗邪~酸的，但會(huì)比葉酸更豐富，它也是一片片的。

后3個(gè)月：

只吃DHA，一直吃到生之前，它是對(duì)胎兒發(fā)育有好處的，尤其是像我懷雙胞胎的，我特別擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠

4、生了之后

生了之后我就沒(méi)有吃了，因?yàn)槲矣形鼓溉?，還是會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響產(chǎn)奶。

這些保健品都是之前我閨蜜介紹的，起初她送了1盒科芙研給我，說(shuō)備孕吃挺好的。可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不調(diào)，提升卵巢功能，促排，提高卵子質(zhì)量。

吃了一陣子，感覺(jué)不錯(cuò)，尤其是每個(gè)月要來(lái)姨媽的時(shí)候，沒(méi)有像以前那樣難受了，量和顏色都比以前好多了，而且時(shí)間也規(guī)律了。

總之呢，后來(lái)取到的卵子質(zhì)量醫(yī)生說(shuō)都不錯(cuò)，而且也有養(yǎng)到囊，我想多多少少都起了作用吧。

#試管之路 ?#我的孕期營(yíng)養(yǎng)保健品?