隨著結(jié)婚年齡的延遲和全面三胎政策的開放，越來越多的女性進入了高齡備孕的行列。

說到高齡備孕，大多數(shù)人的印象是35歲以上，懷孕和分娩可能是有危險的。但是不清楚有什么危險。

既然準備懷孕，身心都要調(diào)整好狀態(tài)，不要打無準備的仗。

先問你一個靈魂問題:你多大了？

眾所周知，女性在35歲以后備孕就會蓋上高齡的大戳子，高齡也就意味著生育能力大不如前，但現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)先進，高齡備孕也不再遙不可及！

高齡備孕有什么風(fēng)險？

一是生育能力下降。

眾所周知，女性的生育能力隨著年齡的增長而下降。年齡越大，卵巢儲備功能越差，卵子質(zhì)量越差，所以懷孕的概率越?。?/p>

2.其他疾病的增加。

女性年齡越大，某些疾病的發(fā)病率就越高，如子宮肌瘤的發(fā)病率就越高，還可能發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，從而導(dǎo)致妊娠困難，妊娠風(fēng)險增加，產(chǎn)后恢復(fù)困難等。

高齡備孕該怎么辦？

做一次全面的體檢。

女性一旦超過35歲，排卵開始不規(guī)律，排卵質(zhì)量下降，卵細胞畸變的可能性增加，受孕概率大大降低。

與此同時，身體各方面的功能開始下降，因此，女性更應(yīng)該重視孕前檢查，可以在醫(yī)院進行生育能力評估，從年齡、病史、職業(yè)、居住環(huán)境等方面對夫妻生殖系統(tǒng)進行全面評估，以確定夫妻雙方身體潛在的生殖系統(tǒng)疾病，看是否適合生育。

2.檢測卵巢儲備功能。

高齡女性面臨著妊娠率下降、流產(chǎn)率上升的情況，這卵巢儲備功能下降密切相關(guān)。所以在孕前檢查中及時檢測其血清AMH水平，有利于早期發(fā)現(xiàn)卵巢功能減退，縮短試孕時間，及時人工助孕，提高妊娠率。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，延緩卵子老化。

卵子是孕育嬰兒的種子，隨著女性年齡的增長，它也有其自身的青春期、成熟期和衰老期。盡管卵子的狀況能在一定程度上反映出來，但并非說高齡女性就是老卵子難以懷孕。

均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，保持正常體重，即使老了也能有年輕的卵子。

高齡備孕要想順利懷孕，除了努力做以上這些事情外，更要盡快向?qū)I(yè)醫(yī)生求助，不要再盲目備孕了，時間真的不等人。