孩子因輕度抑郁癥休學(xué)一年，現(xiàn)在重新回到學(xué)校很不適應(yīng)，怎么辦？

現(xiàn)在因?yàn)閰拰W(xué)抑郁而休學(xué)的學(xué)生很多，休學(xué)通常是一年時(shí)間，一年后回到學(xué)校不適應(yīng)，甚至再度休學(xué)的學(xué)生不在少數(shù)，是什么原因?qū)е碌模瑧?yīng)該怎么解決？

學(xué)生厭學(xué)，并不是真的不想學(xué)習(xí)，而是在學(xué)習(xí)中遇到了一些不愉快的事情，如聽(tīng)不懂，沒(méi)考好，老師批評(píng)，學(xué)生矛盾等，形成了一種條件反射，就是一學(xué)習(xí)就焦慮，難受，學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)會(huì)逐漸下降，否定自己，焦慮升高，形成抑郁癥。無(wú)論是厭學(xué)，還是抑郁癥，本質(zhì)都是焦慮推動(dòng)的自動(dòng)化思維模式，如果不解決這個(gè)思維模式，一學(xué)習(xí)就焦慮，一到學(xué)校就焦慮，復(fù)學(xué)很難成功。

很多休學(xué)在家的孩子，也會(huì)做相應(yīng)的治療，如吃藥，或結(jié)合做心理咨詢，而吃藥沒(méi)有改變思維模式，需要心理咨詢解決。然而很多心理咨詢并沒(méi)有解決孩子錯(cuò)誤痛苦的思維模式，而是一些讓孩子接著躺平的方法，如你想就學(xué)，想玩就玩，不用擔(dān)心餓著，你父母有積蓄，有房產(chǎn)，活出自己，怎么舒服怎么來(lái)。或者深挖原生家庭的問(wèn)題，告訴孩子，你是缺愛(ài)，欲望沒(méi)有得到滿足，大膽反抗，勇于說(shuō)不，結(jié)果孩子整天抱怨父母，親子關(guān)系越來(lái)越緊張?？傊e(cuò)誤的心理咨詢比較多，沒(méi)有解決關(guān)鍵問(wèn)題，造成復(fù)學(xué)困難，學(xué)習(xí)效率低下，甚至徹底躺平擺爛。

正確的方法，是通過(guò)專業(yè)心理咨詢師的調(diào)整，加上孩子本人的配合，家長(zhǎng)的理解，改變孩子大腦一學(xué)習(xí)就焦慮，一到學(xué)校就焦慮的條件反射，即自動(dòng)化思維模式，只要改變思維模式，就能靜下來(lái)，學(xué)進(jìn)去，在學(xué)習(xí)到學(xué)校的應(yīng)對(duì)技巧，復(fù)學(xué)就是順理成章指的事，并且基本能自主高效的學(xué)習(xí)。