1.?飲食不健康：經(jīng)常食用高鹽、高脂肪、高糖的食物，這些食物會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，容易引起腎臟疾病。 ? 2.?缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體肥胖和免疫力下降，間接對(duì)腎臟造成危害。 ?

3.?濫用藥物：一些藥物會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是鎮(zhèn)痛藥、抗生素等處方藥，如果使用不當(dāng)會(huì)對(duì)腎臟造成危害。 ?

4.?長(zhǎng)期飲水不足：長(zhǎng)期飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿量減少，使有害物質(zhì)在腎臟中積累，誘發(fā)腎臟疾病 ?

5.?吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)損害身體的免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，從而對(duì)腎臟造成危害。