老年人怎樣預防胃結(jié)石

1、避免在空腹時吃大蒜，喝濃茶，吃柿子、山楂、酸橘子等食物，這樣就降低了出現(xiàn)胃結(jié)石的概率。

2、忌諱吃生冷的食物，和吃刺激性的食物，因為這些食物會刺激消化道黏膜，導致腹瀉，嚴重還會出現(xiàn)消化道炎癥。

3、避免吃高脂肪的食物，像是糖、巧克力等食物都會使括約肌放松，造成回流，所以患有胃炎的患者就一定要少吃這些食物。

4、除了避免多吃以上的食物之外，還要多喝水，多補充維生素。水可以稀釋尿液，稀釋高濃度的鹽，還可以稀釋礦物質(zhì)，這樣也就可以避免胃結(jié)石的出現(xiàn)。另外多吃富含維生素A的食物，可以防止胃結(jié)石的發(fā)生。