我們在很早的時(shí)候就學(xué)會了如何對待自己，如何對待他人，同時(shí)也學(xué)會了期待他人如何對待自己。

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家庭治療是一種比較特別的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，其成員可能是家庭成員，也可能是一群有著同樣問題的成員（同質(zhì)性比較高）。

家庭重塑通常是在一個(gè)大組中（15人左右，大型的可以是幾百人），選出一位主角，讓帶領(lǐng)者介紹主角的家庭故事（要強(qiáng)調(diào)主角家庭中的規(guī)則、價(jià)值觀念、反復(fù)出現(xiàn)的重要他人、以及需要改變的模式等）。而后，讓主角挑選替身來扮演自身和其他家庭成員，如果能夠加入一些代表個(gè)人的裝飾在替身身上，效果可能會更好。

之后，雕塑出主角的原生家庭（演出來）、主角父母的原生家庭。這個(gè)過程是讓主角在一旁以觀察者的角度重新審視家庭的面貌，提高突破原有視角看事件的可能性。

接下來，進(jìn)行最為關(guān)鍵的部分，重塑。引導(dǎo)者引導(dǎo)主角回憶一個(gè)創(chuàng)傷性情境或重要情境，讓替身來重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情境。在演出情境的過程中，引導(dǎo)者引導(dǎo)主角去確認(rèn)情境中的自己的狀態(tài)（也就是記憶中經(jīng)歷創(chuàng)傷或是重要事件的自己是什么樣的），停止使用過去的應(yīng)對方式（如逃避），作出新的反應(yīng)。

雕塑的過程中，要讓主角承認(rèn)自己未被滿足的期望和需要（用語言表達(dá)出來）；描述這些未被滿足的需求背后的感受；識別父母（或其他重要他人）的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，重新建立聯(lián)結(jié)；接納自己現(xiàn)在的人格特點(diǎn)，接納自己和父母的相似之處；接納父母作為普通人已經(jīng)做到了他們能夠達(dá)到的最好這一事實(shí)；以高自尊接納自身，并與重要他人共同分享這份接納。

最后，當(dāng)主角達(dá)到了療愈，我們就需要幫助替身去角色化（讓替身演員說：“我不是故事中的……，我是……”），讓扮演者分享扮演的感受，也讓主角分享自己在重塑中的感受。