早餐我也喜歡有些儀式感，營養(yǎng)均衡要搭配的上，最近網(wǎng)購了貝果面包！直接吃其實(shí)味道就已經(jīng)不錯(cuò)了，再加杯牛奶，就是一頓簡單早餐。我買了一箱混合口味的暴肌獨(dú)角獸全麥貝果，里面5個(gè)， 3個(gè)口味，巧克力味，原味，肉桂味，我最喜歡吃的就是肉桂口味的，很有風(fēng)味，直接配牛奶吃簡直絕了，它是帶有些韌勁的面包，因?yàn)?蔗糖，所以沒什么甜味，添加的都是全麥，所以吃起來能吃出谷物的香味，全麥0脂肪，吃起來也比較健康。我把巧克力味的貝果搭配了蔬菜雞蛋，做成了小漢堡的形狀，巧克力淡淡的苦味加上全麥的香，再搭配蔬菜沙拉的口感，順帶午餐一個(gè)就解決了！