都說要優(yōu)生優(yōu)育，媽媽為了能生出一個健康可愛的寶寶，在備孕階段就開始上心了。那么一年之中最佳備孕月份是什么時候呢？

　　有研究發(fā)現(xiàn)，春秋兩季是最佳的備孕季節(jié)，也就是春季3、4月，秋季的8、9、10月。很多經(jīng)歷過備孕、懷孕和坐月子的媽媽們，也覺得這幾個月份最適合備孕。下面，我們就來看看，這幾個月份備孕好在哪里吧。

　　春季備孕的好處

　　春季3-4月份，氣候回暖，萬物復蘇，此時懷孕，可以讓寶寶有一個舒適而且安定的環(huán)境。這個季節(jié)陽光充足，孕媽可以曬太陽，幫助促進鈣、磷的吸收，非常有利于胎兒的骨骼發(fā)育和生長。

　　秋季備孕的好處

　　秋季8-10月份，氣候也非常舒適溫暖。身體的各種生理活動也會比較活躍，性激素分泌會增多，男性的精子活躍，女性在秋季也容易受孕。

　　在生活上，這個月份懷孕也是好處多多的。如果在秋季成功懷上寶寶，那么孕中期趕車過年也不用太擔心。那個時候，胎兒安全度過了前三個月，不用對春節(jié)走親訪友有太多忌諱，飲食上也不會太受影響。

　　當媽媽生完孩子坐月子，也是非常舒適的，因為那個時候空氣濕度好，不冷不熱。而且對寶寶也很有好處，寶寶的生日在上半年，以后考慮到入學，不用擔心因為年齡不夠或是被延遲升學的問題。

　　有備孕或者生二胎的媽媽們可以好好規(guī)劃下，在春秋季根據(jù)自身情況，放松心態(tài)備孕哦！

　　其他受孕建議：

　　1、選擇最佳受孕日期

　　媽媽想要順利懷孕，也需要把握最佳的排卵日期。一般情況下，女性最佳的排卵日期，是在月經(jīng)周期的中間，也就是距離下次月經(jīng)大概14天左右。在排卵期，女性身體的分泌物會增多，會分泌粘稠的雞蛋清狀液體，這說明卵子非常健康。如果女性的分泌物不正常，呈混濁狀，可能是身體出現(xiàn)狀況，最好不要受孕，待身體恢復后再備孕。

　　2、女性最佳受孕年齡

　　一般情況下，女性的最佳受孕年齡是在24-30歲。這個年齡的女性，身體機能是相對較好的。太早或者太小，懷孕幾率會變小，而且流產(chǎn)的風險會增大。所以，生育年齡最好是在這個區(qū)間。而這個階段也是女性事業(yè)的上升期，如果是職場媽媽想生二胎，建議根據(jù)具體情況來備孕即可。

　　3、其他時間也是可以懷孕

　　一年之中最佳的備孕月份是有限的，也不一定要在這幾個月懷孕，而且懷孕也存在一定的巧合。禧月薈月子中心建議媽媽只要放寬心，做好備孕準備，進行孕前檢查，在其他的時間也都是可以懷孕的。