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學(xué)生黨減脂飲食⑤⑥

2022-08-07 20:09 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

雞蛋

還吃了一個蛋清

素包子
西瓜

午餐

蒸鹵面
絲瓜雞蛋湯

晚餐?

拌海蜇木耳黃瓜

今日運動:打卡劉畊宏健身操第28次+走水路2小時半

今天來一個說走就走的旅行，水大概到腳踝，石子路走起來磕磕絆絆的但是很有意思??

今日喝水量:2.5L


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