日常生活中，這種癥狀可以通過避免久站、使用托改善血流、避免著涼及過度勞累、避免抽煙酗酒等等，以及避免辛辣刺激性飲食，盡量穿透氣性好的衣物，這些都對精索靜脈曲張的恢復(fù)有正面幫助。

　　1、患了這種病后，會出現(xiàn)疼痛的感覺，尤其是在夫妻關(guān)系的過程中，疼痛的感覺會更加明顯。發(fā)病后即使站立也很容易出現(xiàn)下腹墜脹的情況，拖的時間越久，康復(fù)起來就會更加的困難。

　　2、除了采用正確的方法進行恢復(fù)外，調(diào)理也是非常重要的。平時的時候，應(yīng)該多吃一些活血的食物，因為這種疾病跟血液流通不暢有一定的關(guān)系，多吃活血的食物可以緩解情況。

　　3、除了吃一些活血的食物外，平時不要吃過于油膩的食物，食物過于油膩對血液流通會帶來一定的影響。

　　4、平時可以多吃新鮮水果蔬菜，因為這類食物中含有某種元素，對病情大有好處。