從未經(jīng)歷抑郁癥的人很容易把抑郁癥與每天在生活中偶爾會有的悲傷或情緒低落混淆，因此不明白為什么抑郁癥的人就是無法“振作起來”。事實(shí)上，偶爾覺得情緒低落與罹患抑郁癥有天壤之別。對許多人來說，那是種無法清楚描述的感覺，一種生命整體的消沉感。另一些人經(jīng)歷的是更嚴(yán)重的抑郁癥形式，有著各種不同的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間。

抑郁癥的狀態(tài)就像一輛火車將一個(gè)人丟在某個(gè)荒涼的地方?；疖囬_走，一個(gè)人困在那里，不知道怎么回家，也不再有火車行經(jīng)這一站。抑郁癥就像這種不會離去的孤獨(dú)。如果你為抑郁癥所苦，要知道，那輛火車回來接你了，你再也不必獨(dú)自徘徊。（摘自公眾號蜂鳥健康）希望UP主可以有幸成為載你們一程的火車。

我知道你們很辛苦、很痛苦，但也請堅(jiān)持下去，熬過那些旁白、那些姿態(tài)、那些傷害，不要離開。好好愛自己，你不知道在你看不到的地方有多少生靈深深愛著你。

“所謂萬丈深淵，下去，也是前程萬里可”—木心

再次獻(xiàn)上我最誠摯的祝福，我愛你們，愿你們一切安好??