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每天一練，強(qiáng)身健體

2023-08-17 09:32 作者:粒粒橙羽 0人讀過 | 我要投稿

（選做）

①?20min拍八虛+八段錦(動(dòng)作指導(dǎo)+跟練)

②30min拍八虛+八段錦+太極十三式+五禽戲

③廣播體操

④健身氣功八段錦

⑤健身氣功五禽戲

⑥健身氣功易筋經(jīng)

標(biāo)簽：

每天一練，強(qiáng)身健體的評(píng)論 (共條)

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