很多同學高中畢業(yè)就去日本留學了，相信大部人的廚藝還都停留在“煮泡面”的階段，那么去到日本之后，如何解決一日三餐就得提上日程了。

日本人跟我們的飲食習慣、口味差異化還蠻大的，比如他們早餐就不吃豆?jié){油條、也沒有清粥小菜，中國人到了日本也很難吃到這些。

那么，今天帶大家了解一下，日本人每天的用餐習慣，以及日本有哪些便宜又日常的恰飯的地方！

日本人早中晚都吃啥？

//?早餐

日本人的日常飲食一般都偏清淡，早餐更甚。西式早餐比較受年輕人歡迎，以三明治、牛奶咖啡為主。傳統(tǒng)的和食早餐就是米飯配納豆或者烏冬蕎麥面。

//?午餐

日本人的午餐會比較精致，講究營養(yǎng)均衡，色香味俱全。聯(lián)想一下我們在動漫、電影里看到的便當就知道了。

日本很多料理店中午會提供套餐，比如牛肉蓋飯、米飯加炒菜的定食、烤肉定食等等，價格在800-1000日元左右，因“豪華”程度而異。

//?晚餐

對于日本人來說，晚餐是較為放松的一餐。

傳統(tǒng)家庭晚餐，主菜一般有咖喱、烤魚、炸雞甚至火鍋。獨居的上班族，下了班可能會和朋友去居酒屋喝上一杯，搭配炸串、冷盤、海鮮，好不愜意。

不會做飯的留學生一日三餐如何解決

//?學校食堂

在學校食堂對付一日三餐應該是很多人的選擇，特別是對于初來乍到的學生來說，人生地不熟，容易“露怯”，不太敢用日語跟人交流。學校食堂，算是學生到日本后的第一個“舒適圈”。

食堂的菜品琳瑯滿目而且價格美麗，2021年最受歡迎的日本大學食堂調查中，排名前三的分別是：東洋大學、同志社大學、早稻田大學。

（偷偷插一嘴，看來私立大學的伙食都不會太差！）

//?西式餐廳

西式快餐當屬肯德基、麥當勞各種炸雞漢堡套餐了，價格比國內要便宜一些。咖啡店除了星巴克，還有很多的日本本土品牌也很火，比如サンマルクカフェ、DOUTOR，也不光是咖啡，紅茶、果汁、輕食都超贊。

//?日式快餐店

食其家的咖喱、松屋的蓋飯、吉野家的牛肉飯、なか卯的烏冬面和親子飯......（吞口水中）日本許多快餐店都是24小時營業(yè)，從早餐到晚餐都有供應。

雖說是日式快餐，可受眾絕不只有日本人，要不食其家怎么已經(jīng)開到中國來了呢！

//?家庭餐廳

在日本，家庭餐廳是一大特色，幾乎遍布各個城市。這種餐廳飲料一般都是暢飲的，食物涵蓋中西：漢堡、意面、蛋糕、蓋飯、烏冬面等等。

家庭餐廳最大的特色就是價格低廉，營業(yè)時間長，不僅適合上班族一個人吃飯小酌，也適合同學小聚。

//?拉面店

日本的拉面可是出了名的好吃，種類有味增拉面、醬油拉面、豚骨拉面、沾面等等，還記得嗎，我們曾經(jīng)專門講過一期日本的拉面呢。

//?中華料理店

日本的中華料理分為兩派。一派是根據(jù)日本人口味融合中國菜而來，他們做的天津飯、春卷、煎餃，日本風味更盛，有些菜已經(jīng)吃不出原本中國菜的味道了。

一派是中國人自己開的店，主打正宗“中國菜”。在這里可以吃到炒土豆絲、番茄炒蛋、炒面等地地道道的中國菜。

不過說實話，在店里吃家鄉(xiāng)炒菜，始終不如自己做的好吃，所以學會做飯才是王道！

?//?便利店

我們都知道，日本的便利店是真的便利，不僅能購買日常生活用品、繳納水電費、存取現(xiàn)金，連吃飯也可以在這里解決。

便利店里可以買到：面包、飯團、便當、三明治、意面、關東煮、沙拉、炸雞......

很多同學早晨起床晚了，就直接買個飯團或者三明治帶著去學校。

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