給大家看一看我們家小孩幼兒園的食譜吧

粥，湯還是比較多的。基本一日三餐都有，可以看出來小寶貝們的食譜還是得以清淡為主！

每天早餐過后會有一袋奶，一周酸奶一周純奶輪流替換

午睡后會補(bǔ)充水果。小寶貝們還是需要多吃水果呢！

其實肉類反而比較少，肉不能不吃，但也必須少吃，尤其是晚上，寶貝們不容易消化。

一頓撐著不消化，好幾天不怎么吃飯…比如油餅啊，膨化食品，糖果還是盡量不給他們食用。

雖然三歲以后不需要額外吃d3，家長們還是需要多注意給孩子補(bǔ)充鈣呢！生長期缺鈣也是很常見的！