今年27歲的劉雯（化名），自年初開始像變了一個人。

生活一團糟，還總是高興不起來，情緒低落，以前每天出門還要精心裝扮一番，但現(xiàn)在一件衣服可以穿半個月都不想換；有時候會莫名地難過、想哭，甚至開始害怕上班。

在同事的眼里，她是辦公室里的開心果，和大家相處也好，工作效率也高，不知道為什么這幾個月總是一個人默默地待著，整個人很憔悴，也不告訴大家怎么了。

“每天都睡不好，特別煎熬，我感覺腦子都變笨了，什么都做不好，一無是處。”劉雯說道。

最后在家人的建議下，劉雯來院檢查，診斷為抑郁癥。

抑郁癥看似遙遠，但是有可能它正處于你身邊，甚至你自己就是抑郁癥患者，只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已。

很多人之所以會忽視抑郁癥，正是因為對其不了解，不知道它的具體癥狀。抑郁癥臨床表現(xiàn)內(nèi)容非常多，主要有下面的癥狀。

情緒方面

1.出現(xiàn)傷感，自責，敏感的情緒

2.容易被激怒，一點小事就暴跳如雷

3.內(nèi)心感到絕望，孤獨，不安等

4.感到自己卑微，沒有價值

思維方面

1.容易出現(xiàn)自殺念頭，覺得自己活不下去，“世界上多我一個不多，少我一個不少的念頭”

2.無法集中注意力，常常被負面的情緒左右自己

身體方面

1.出現(xiàn)睡眠障礙，有人覺得入睡困難或者早醒，有人則是嗜睡，怎么也睡不醒

2.體重快速下降，行動遲緩，應答緩慢

3.生理功能受到影響

人際交往方面

1.莫名其妙的暴躁可能會跟別人發(fā)生沖突

2.學業(yè)或者工作能力下滑，沒辦法繼續(xù)完成

3.把自己的負面情緒帶給周圍的同事

如果出現(xiàn)上述癥狀，請立即重視起來，輕度抑郁癥是可以通過自我調(diào)節(jié)完全治愈的，如果不重視起來很容易發(fā)展到嚴重的精神疾病。

日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在兩周以上，就要警惕患有抑郁癥的可能。