好好吃飯不焦慮8.28
早餐:一根玉米 煮鵝蛋 豆?jié){

加餐:兩個李子

午餐:一碗餛飩 紫菜蛋花湯 鍋包肉
小白菜香菇雞肉餡兒
上午包餛飩想著沒什么菜吃就訂了鍋包肉的外賣嘿嘿 之前減脂一直不敢吃好多好著 后來也好久都沒吃了 今天吃得賊滿足??加餐:一個茄梨

晚餐 一碗半餛飩 中午剩菜
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