我們之所以變得越來(lái)越好，是憑借練習(xí)如何成功完成目標(biāo)，而不是通過(guò)在過(guò)高的目標(biāo)前失敗。

早餐：一杯豆?jié){

午餐：一杯芝麻糊、一碗西紅柿蛋湯、一份平菇燒肉、一條廢式、半碗米飯

下午加餐：一袋巧克力冰面包、一袋起酥面包、一盒維他奶

晚餐：一個(gè)香辣豆腐包、一個(gè)香菇青菜包

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 1/10

幸好明天教室要留給復(fù)試的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，今晚得清空教室，不然不想去自習(xí)還得背負(fù)著巨大的罪惡感

今天有認(rèn)真生活嗎 6/10

睡眠：12：45～7：10

（怕晚上睡不著，特地沒(méi)睡午覺(jué)，現(xiàn)在困死了=_=）

飲食：下午加餐可以少一個(gè)面包，畢竟不餓，只是解解饞

運(yùn)動(dòng)：散步30min

飲水：250ml

今天感到幸福充實(shí)嗎 7/10

洗了很多衣服也換了被單被套枕套，畢竟好天氣并不常有(▔□▔)

and記獨(dú)立給病人換藥的一天

明天有兩件“大事”要干～早睡早睡！

晚安安??