夏天不僅令人體內(nèi)臟空虛之外，酷熱的暑氣還會(huì)傷津、傷血、傷心臟。浮到體表的氣血，會(huì)令人臉部潮紅，還會(huì)出汗。

汗這個(gè)東西，很多人以為純屬?gòu)U物，其實(shí)不然，為什么呢？因?yàn)槟阋篮故钦淼摹?/p>

心臟把血液泵入血脈，血脈經(jīng)過不斷分支，走到皮膚，和汗腺相連通，出汗的時(shí)候，其實(shí)是血液中的一部分水液蒸發(fā)出去了。所以，中醫(yī)說：血汗同源。

出汗出的多了，血就會(huì)濃縮，學(xué)過《傷寒論》的都知道，凡是那些身上有膿瘡、流血的病人，即便是感冒了也不能發(fā)汗，因?yàn)樗罕揪筒蛔?，再發(fā)汗，那不是令血液更匱乏嘛。

所以夏天經(jīng)常大汗淋漓而不顧，很容易損傷血。

年青人還好點(diǎn)，如果是老年人經(jīng)常這么大汗淋漓的，損血損到一定程度就會(huì)損傷心臟，因?yàn)樾闹餮?。所以，夏天既然出汗出的多，為了不讓我們的血受損，我們當(dāng)然得懂得補(bǔ)充津液。