今天來聊一個讓很多人苦惱的話題——為啥牙縫越來越大？

都知道，牙縫大了，先不說吃飯塞牙、說話漏風，就光是影響美觀這點就足以令人頭疼，無論是說話還是開口笑，都蠻尷尬的......

大多數(shù)人的大牙縫都是后天悄然出現(xiàn)的，到底是什么原因導致的呢？網(wǎng)上出現(xiàn)了各種甩鍋：

? 有人說：是天天用牙線的原因吧！還不如牙簽方便呢~

? 有人說：上次洗牙后，才出現(xiàn)的明顯牙縫，后悔慘了！

? 還有人說：整牙期間，感覺牙縫變好大，牙都丑了。

......

不得不承認，有時候這謠言傳的多了，真相也就模糊了~

難道真如大家想的那樣，牙縫變大是洗牙、牙線or牙齒矯正造成的嗎？接下來咱們就來一探究竟吧！

不難發(fā)現(xiàn)，說用牙線會讓牙縫變大的人，大概率還沒用過牙線，只是感覺一根線硬要通過牙齒之間，會把牙縫撐大。

或是本身已經(jīng)存在牙間隙，以前被牙垢、食物殘渣等填滿，清理干凈后，自然就有了牙縫變大的視感。

但實際上，牙線并不是普通的線，而是多纖維的尼龍紗線/絲線等材質，排列松散，延展性佳，當通過牙間隙的時候，牙線纖維呈扁平狀散開，可以非常輕柔地通過牙間隙，并不會造成牙齒結構的損傷，更不會撐大牙縫。

而且，我們的牙齒有一定的生理動度，當細扁的牙線塞入兩顆牙之間時，牙齒的生理動度可以緩沖這種外力，牙縫也不會一擠就大。

這樣算來，牙線無過反有功！

養(yǎng)成餐后使用牙線的習慣，不僅不會損傷牙齒，還有助于清理牙刷無法清理的“衛(wèi)生死角”，減少口腔細菌滋生，從而有效預防領面齲、牙周炎等口腔疾病。

# 關于牙簽的使用 #

一般情況下，不建議使用牙簽。

牙簽末端往往是圓錐形或楔形，沒有彈性，使用時會給牙齦和鄰牙造成較大壓力，久而久之，牙齦會受壓萎縮，繼而導致局部牙縫變大。

還有一部分人是洗牙后，總覺得牙縫變大了，牙齒也松了，就開始懷疑是洗牙損傷了牙齒和牙齦。

但其實“罪魁禍首”是牙結石！

當你覺得洗牙后牙縫變大，是由于牙周炎癥導致牙齦萎縮和牙根暴露，牙縫已經(jīng)存在，牙縫平時有牙結石覆蓋，所以感覺不到。

洗牙后，牙面以及牙齒間隙中的牙結石和軟垢被清除，視覺上才會感覺牙縫變大了。

如果因為害怕暴露牙縫而一直不洗牙，只會讓牙齦在牙結石的不斷刺激下，進一步萎縮，牙齦炎還可能進一步發(fā)展成為牙周炎，紅腫疼痛，牙縫也會更大。

矯正后的牙齒會出現(xiàn)牙縫隙？其中一個比較普遍的原因是：正畸過程中口腔護理不到位，導致黑三角出現(xiàn)。

黑三角：牙齦萎縮后，當牙齦不能完全覆蓋兩個牙齒的牙頸部與接觸點之間的間隙時，牙齒就很容易出現(xiàn)一個黑色的空洞三角形。

牙齒矯正周期很長（通常從矯治到保持需要2～4年），在這個漫長的矯正過程中，佩戴矯治器，尤其是托槽矯治器，會大大增加牙縫的清潔難度。

如果平時不注意口腔清潔衛(wèi)生，容易導致口腔內的食物殘渣滯留，細菌滋生，刺激牙齦，造成牙齦紅腫、口臭，從而引起牙齦萎縮和牙槽骨吸收。

綜上所述，牙齒矯正本事是不會讓牙縫變大的，真實的原因是矯正期間的衛(wèi)生護理不當，刺激到了牙齦并開始萎縮，才會出現(xiàn)牙間隙。

一般情況下，在6-12歲的替牙期出現(xiàn)牙齒稀疏、牙縫大的情況，多是由于頜骨發(fā)育不匹配而出現(xiàn)的暫時性間隙，在醫(yī)學上被叫做“發(fā)育間隙”，屬于正?，F(xiàn)象。

這些間隙可以為下面的恒牙生長提供足夠空間，避免換牙后牙齒排列擁擠。只要牙齒替換完成，建立了新的咬合關系，大多都可以恢復緊密而整齊的牙列。

除此之外，要是出現(xiàn)牙縫變大的其他情況，可以考慮是下面這些因素導致的~

01.牙周疾病因素

是滴，又是這個“愛惹事”的牙周病，你以為的牙線和洗牙導致的牙縫變大，多多少少都是牙周炎在“作祟”~

正常健康的牙齦狀況，在牙與牙之間填充著滿滿的牙齦。從剖面圖來看，你會看見其實還是有一些小的縫隙存在，但是被牙齦和牙周組織支撐得很好。

但如果牙周出現(xiàn)炎癥反應，就會導致牙周腫脹，炎癥物質還會刺激到牙齦，導致不同程度的牙齦萎縮和牙槽骨吸收，長時間未得到有效治療的話，牙齒間的“小三角”間隙會越來越顯露，牙縫也會越變越寬。

應對措施

針對牙周炎，可通過菌斑控制、潔牙、齦下刮治術、牙周上藥、松牙固定術等治療手段，達到控制菌斑、消除炎癥、恢復牙周組織生理形態(tài)、恢復牙周組織的功能等目的，并通過后期良好的口腔護理來維持療效，防止復發(fā)。

02.鄰面齲壞因素

除了易發(fā)的牙周疾病，還有一種齲病會讓牙齒間的縫隙變大，Ta就是鄰面齲。

顧名思義，鄰面齲就是發(fā)生于兩顆牙齒相鄰部位的齲壞。鄰面齲壞初期，一般不易察覺，等到明顯時，細菌已經(jīng)把牙齒腐蝕出一條縫隙了。

應對措施

應對鄰面齲導致的牙縫變大，需要先清除齲壞的牙體組織阻斷齲壞進展，再通過補牙手段，使用樹脂填充物將齲洞充填，并設法防止外界污染物進入，進而恢復患牙完整外形。

03.牙齒異常因素

正常情況下，我們擁有28-32顆恒牙，但有的寶寶換牙后，在上門牙的唇側、中間或腭側會多長出1-2個多生牙，嚴重影響正常恒牙的生長排列，導致上門牙間隙增寬。

或是有異常的埋伏牙出現(xiàn)在門牙根間，從而引起上門牙間隙過寬，這類情況需要經(jīng)牙片檢查確診。

應對措施

對于不明原因的異常大牙縫，建議及時到正規(guī)口腔門診檢查，確定是否為多生牙或埋伏牙，盡快治療，以免影響后續(xù)恒牙的正常生長發(fā)育，導致牙列不齊。

總之，大牙縫應對方式的選擇要根據(jù)自身情況來定，依據(jù)專業(yè)口腔醫(yī)生的建議，選擇樹脂補牙、牙齒矯正或牙貼面等方式關縫。

面對牙縫變寬這件事，與其事后修修補補，耗時耗錢，不如前期就做好預防工作，減小牙縫變大的幾率。

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提示，牙縫變大這件事，不要覺得無傷大雅就不放在心上嘞！

牙齒間隙過寬反而更容易嵌塞食物殘渣，加大了牙齒清潔難度，給口腔健康埋下隱患。因此，更要做好口腔衛(wèi)生護理，配備好牙線和牙縫刷，將牙縫清理干凈。