長期抑郁焦慮，身體健康會越來越差嗎？

在心理學(xué)的一些理論中，有一些錯誤的說法，比如焦慮是正常的，焦慮不可能消除，要學(xué)會和焦慮成為朋友，要學(xué)會帶著癥狀生活，有癥狀是因?yàn)橛薪箲]，等等，造成有相當(dāng)一部分心理疾病患者被誤導(dǎo)，尤其是強(qiáng)迫癥最多，長期的不能康復(fù)，長期的痛苦生活，我們探討一下，長期抑郁焦慮都有哪些危害。

長期的抑郁焦慮，其本質(zhì)就是從焦慮開始的，如果出現(xiàn)抑郁情緒，就基本能判定已經(jīng)出現(xiàn)很長時間的高焦慮狀態(tài)了，焦慮對人的危害有以下幾方面。一是植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)各式各樣的軀體癥狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛等等。二是導(dǎo)致腸胃功能紊亂，吸收差，消化差，蠕動差，時間長了體質(zhì)下降，免疫力降低等。三是內(nèi)分泌失調(diào)，女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，無論男女，都會有神經(jīng)遞質(zhì)分泌問題，五羥色胺，多巴胺，去甲腎上腺素等積極激素減少，快樂感進(jìn)一步缺少。四是人長期高自責(zé)焦慮，會產(chǎn)生大量的自由基，這些自由基會破壞健康的細(xì)胞，時間長了人就處于亞健康狀態(tài)，在長點(diǎn)就可能損壞器官，人會顯得蒼老，甚至?xí)纬陕圆?，長期焦慮肯定會損壞人的健康，如祥林嫂，林黛玉等都是例子。

所以說，如果患上心理疾病，無論是抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥等，都要尋找專業(yè)的心理咨詢師積極調(diào)整，努力配合，盡快康復(fù)，回歸正常的工作學(xué)習(xí)生活，別帶著癥狀生活，一是擔(dān)驚害怕，二是內(nèi)心體驗(yàn)不到快樂，三是影響身體健康，四是會造成工作學(xué)習(xí)生活婚姻家庭等等一塌糊涂。