? ? ? ?聽(tīng)傳聞?wù)f多吃冬瓜和芋頭，有消腫散結(jié)的作用，可以使甲狀腺結(jié)節(jié)消失。

　　如果光吃這兩樣可以消腫散結(jié)，那我們也不會(huì)糾結(jié)甲狀腺結(jié)節(jié)需要全切這個(gè)問(wèn)題了。

　　多吃冬瓜和芋頭能使甲狀腺結(jié)節(jié)消腫?

? ? ? ?代文新專家： 答案是不會(huì)，這明顯就是有些夸大其詞了，屬于互聯(lián)網(wǎng)文章為了博眼球。這個(gè)食物當(dāng)中，每一種都含有不同的營(yíng)養(yǎng)素。鼓吹的消腫散結(jié)作用，它只是一個(gè)相對(duì)的作用。

? ? ? ?有時(shí)候從中醫(yī)的角度說(shuō)，食物就有一些滋陰瀝水的作用，或者是通絡(luò)散結(jié)。但光靠這個(gè)飲食來(lái)消結(jié)節(jié)，是完全不靠譜的。這種作用是微乎其微的。

　　如果想要達(dá)到這種消結(jié)節(jié)的效果，那每天得吃多少的冬瓜和芋頭才能累積到這樣一個(gè)作用。而就常人的一個(gè)飯量來(lái)說(shuō)，是不可能吃這么多的。

　　關(guān)于飲食，要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。不要輕信這些所謂的消腫散結(jié)，而是最重要的是飲食要均衡。

　　像甲狀腺疾病，少吃海產(chǎn)品，飲食要以多樣化為主，不要過(guò)于油膩，這個(gè)三大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，要適量，不宜過(guò)多攝入。

? ? ? ?這些才是飲食需要注意的。除了飲食以外，還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，情緒調(diào)節(jié)，早睡早起等其他注意事項(xiàng)也都很重要。