宮寒有什么表現(xiàn)？來相應(yīng)測一下，看自己有沒有受到“宮寒”的突襲？
（1）你常常氣色不好，精力不濟嗎？痛經(jīng)、小腹部發(fā)冷嗎？
（2）白帶又多又清又稀、聞到一股腥味嗎？
（3）經(jīng)期或早或錯，且量少色深？
（4）照鏡子發(fā)現(xiàn)舌苔白、水滑膩？畏寒，常常腰膝酸冷，手腳發(fā)涼？
（5）臉色暗淡，還是蒼白無華？性趣不濃、備孕很久沒有動靜了？
您有上述病癥的大部分嗎？若有，那就極有可能屬“宮寒女”了。??

宮寒”的成因是多方面的，既有先天的，也有后天的。先天因素是指有的人生來體質(zhì)偏冷：肢體易冷，對氣候涼暖尤為敏感，面色較常人偏白，喜飲熱飲，少有口渴，冬畏寒，夏耐熱。部分人群存在遺傳因素，如家長體質(zhì)偏冷。此外，一些家長在生孩子的時候年紀較大，體內(nèi)陽氣漸減，這直接造成了其孩子身上有“寒性體質(zhì)的密碼”。甚至與他人在同一環(huán)境中也較易發(fā)生“宮寒”。
而后天的因素則有：生活環(huán)境惡劣，喜食寒涼食物，過度勞累或脾氣暴躁等造成對人體陽氣的傷害。??