沒有食欲,該做什么吃?

一、【酸辣粉】
【食材】紅薯粉、蔥、蒜、小米辣、炸花生米
【調(diào)味料】2勺生抽,2勺陳醋,1/3勺白砂糖,少許鹽
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00:15
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①把蔥、蒜、小米辣切碎,放入碗中,加入1勺辣椒粉、1勺白芝麻
②鍋里加入3勺油開大火燒熱呲在碗里,放入2勺生抽,2勺陳醋,1/3勺白砂糖,少許鹽攪勻
③紅薯粉提前浸泡30-40分鐘,鍋里水燒開煮3-4分鐘撈出盛入碗中,放上花生米即可
沒浸泡的紅薯粉需要煮10-12分鐘

二、酸辣湯面
【食材】掛面,青菜,雞蛋、油
【調(diào)味料】兩勺生抽,一勺陳醋,1/3勺白砂糖、
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03:53
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①碗里加入蔥花,蒜末,辣椒粉,白芝麻各一勺
②鍋里加入三勺油燒熱澆在碗里,加入兩勺生抽,一勺陳醋,1/3勺白砂糖
③鍋里加入1勺油,打入一個雞蛋煎到焦黃
④鍋里加入兩碗清水燒開,放入面條煮一會,放入幾片青菜燙一分鐘
⑤碗里加入面湯,盛入面條,放上青菜和雞蛋即可
煮面條小技巧:面條煮開加半杯清水,再次煮開再加半杯清水,最后一次煮開,再倒入半面清水后煮開

三、酸辣拌面
【食材】面條,油
【碗底】1勺生抽,2勺陳醋,半勺耗油,白芝麻,辣椒粉,蒜末,蔥花
【配菜】黃瓜絲,花生米,香菜等
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05:36
?①碗里放白芝麻,辣椒粉,蒜末,蔥花
②淋入熱油,假如1勺生抽,2勺陳醋,半勺耗油攪勻
③放入煮好的面條拌勻,搭配黃瓜絲,花生米,香菜等配菜即可

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