滑膜是組成關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一，因此，所有的滑膜病變都發(fā)生于關(guān)節(jié)部位，滑膜炎是發(fā)生在關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜組織一種炎性病變。膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，正常情況下，人體關(guān)節(jié)腔內(nèi)會(huì)有少量的滑膜液，可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用，同時(shí)還有助于防止損傷。如果已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、滑膜積液等情況是再不注意日常保健，則會(huì)進(jìn)一步加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎，不僅影響關(guān)節(jié)功能，而且還可能造成關(guān)節(jié)進(jìn)行性器質(zhì)性損傷，嚴(yán)重者出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎，使關(guān)節(jié)功能部分喪失，并導(dǎo)致疼痛、出現(xiàn)寸步難行的情況。

如何保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)不受損傷呢？

首先一定要避免過(guò)度勞累；還有對(duì)于膝關(guān)節(jié)而言，保暖是非常重要的。夏天在空調(diào)房中，一定不能讓膝關(guān)節(jié)受涼，已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)疼痛的患者可以戴護(hù)膝保暖，一旦出汗需要及時(shí)擦干。天涼時(shí)患側(cè)膝關(guān)節(jié)亦需套護(hù)膝，不僅可以保暖，而且還有助于保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。同事，在平時(shí)生活中患者也要注意，當(dāng)從坐姿改變?yōu)榱⒆藭r(shí)動(dòng)作宜緩慢。而騎自行車(chē)比走路對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)效果更好，因此可以適當(dāng)騎自行車(chē)，以車(chē)代步，減輕膝關(guān)節(jié)的承重。同時(shí)，外出旅游時(shí)要注意休息，已有膝關(guān)節(jié)疼痛病史的患者盡量不要爬山，把可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害的因素降到最低。

滑膜炎的癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是有積液，功能障礙，肌肉萎縮?；ぱ自缙谝话阒饕羌毙云冢刹捎泌w俊峰滑膜康貼外敷。趙俊峰滑膜康貼是以牛膝、桃仁、麻黃、當(dāng)歸、制草烏、制川烏、大戟、天麻、羌活、細(xì)辛、烏藥、白芷、良姜、獨(dú)活、赤芍、海風(fēng)藤、紅花、蛇蛻、蘇木、蜈蚣、威靈仙、地黃、續(xù)斷、五加皮等多種中草藥材為原料，傳統(tǒng)香油手工熬制的黑膏藥。其有效成分具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎癥和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的膝關(guān)節(jié)軟骨，使其恢復(fù)原有彈性,解除炎癥的目的。中藥外敷能使藥物透過(guò)皮膚表層被吸收，發(fā)揮藥物自身的作用，趙俊峰滑膜康貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強(qiáng)，效果卓越。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí)，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防受騙。