甲溝，就是指腳趾甲和旁邊的肉之間的溝，而甲溝炎的出現(xiàn)就是因?yàn)檫@里發(fā)生了感染，而導(dǎo)致的發(fā)炎，甚至還會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)腫、流膿的現(xiàn)象，特別嚴(yán)重的有肉芽還影響正常生活，一旦腳部有損害，可能對(duì)身體的影響也是很大的，一般來(lái)說(shuō)，得甲溝炎主要有以下兩個(gè)原因。

一個(gè)原因是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有及時(shí)的清洗腳部、保護(hù)腳部。若是腳上的細(xì)菌和灰塵較多的話，你也沒(méi)有及時(shí)的清洗，那么這些細(xì)菌就會(huì)不斷的堆積，腳部發(fā)炎什么的也就不足為奇了，有些人更是一天下來(lái)，回到家不洗腳就上床睡覺(jué)了，或者上期的將腳裸露在外面，增加其受傷的風(fēng)險(xiǎn)，傷口感染的話也很容易引起甲溝炎。

另一個(gè)原因或許大家沒(méi)想到，那就是自己剪指甲剪出來(lái)的?？赡芎芏嗳司秃芤苫罅?，剪指甲不是正是在保護(hù)指甲嗎，交掉很長(zhǎng)的指甲，避免刮傷，話是沒(méi)錯(cuò)，但是你剪對(duì)了嗎？剪腳趾甲其實(shí)并不是剪的越短越好，留下少許的指甲遮蓋住腳趾的皮膚，尤其是腳趾甲邊緣保持指甲基本平齊就好，不用刻意剪成深深的弧形。

中醫(yī)稱甲溝炎為“蛇頭疔”“代指”等，本病系火毒蘊(yùn)結(jié)所致，治療常用清熱解毒中藥外敷為主。以下就是種草岐黃甲溝凈的過(guò)程，查看圖片更為直接

綜上所見(jiàn)，指甲是不是從里面長(zhǎng)出來(lái)了。整個(gè)過(guò)程并不需要修腳拔甲塞棉花什么的，岐黃甲溝凈上手很容易。

日常如何預(yù)防這種要命的痛？

? 每次修剪指/趾甲時(shí)，不要剪得過(guò)短，留1-2毫米，并改掉圓弧式剪法！

? 甲周?chē)械勾虝r(shí)，不要用手撕扯，用指甲剪齊根剪掉，并涂抹護(hù)手霜進(jìn)行保濕。

? 不合適的鞋子就不要穿了，勉強(qiáng)真的不會(huì)有幸福，一直擠腳也很痛苦。

? 不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡在肥皂水中，盡可能保持手腳干燥。

? 及時(shí)治療手足以及甲周淺表的刮傷、擦傷和裂口等，避免發(fā)生“裂變”。