以前就覺(jué)得愛(ài)干凈就是每天多清洗，很多時(shí)候就是用沐浴露洗一下，就只是這樣愛(ài)干凈的情況下，我還是得霉菌性陰道炎了... 后面才知道正確的私處護(hù)理并不是這樣的，這么多年一直都是錯(cuò)誤的，怪不得我時(shí)不時(shí)回會(huì)覺(jué)得下面癢癢的，有時(shí)還會(huì)有一些臟東西！↓↓首先清潔 花灑淋浴的時(shí)候，溫水清洗私處，水溫保持在40°就差不多啦！切記不要亂用沐浴露和洗液，更不要貿(mào)然清潔里面！一定要記住呀??！ ↓↓其次用藥 有了炎癥后，不要覺(jué)得洗洗就沒(méi)事了，還是要盡快用藥去炎，我自用的是莫小在凈護(hù)抑菌凝膠，注意使用前，香皂清洗雙手或者戴好一次性手套哈，注意衛(wèi)生干凈！打開(kāi)兩端的蓋子，把長(zhǎng)蓋子塞入后面做助推器，慢慢對(duì)準(zhǔn)小花園輕輕推入凝膠就可以了！ 莫小在這款凝膠很溫和，不僅能平衡內(nèi)部菌群，還能滋潤(rùn)修復(fù)內(nèi)部！！它一盒里有7支，姐妹們還是盡量配合自己的情況來(lái)使用哈！ ↓↓最后是飲食 去炎期間要注意控制飲食，注意稍微忌口，辛辣刺激、高糖油膩的是真的不能再碰了 盡量飲食清淡一些，多吃低糖的水果蔬菜??！ 還有一些日常生活中我們盡量還是要每天勤換洗內(nèi)褲，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多喝水不僅能養(yǎng)好皮膚，還能提高身體素質(zhì)，對(duì)我們陰道炎恢復(fù)也是有輔助作用的?。?莫小在#私密護(hù)理#私護(hù)#KB120