我們都知道備孕前女性需要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產(chǎn)的發(fā)生率，減輕妊娠反應(yīng)。那么男性是否也需要補(bǔ)充葉酸呢？

準(zhǔn)爸爸補(bǔ)充葉酸有哪些好處？

1、提高精子質(zhì)量

對(duì)于男性而言，當(dāng)葉酸濃度不足的時(shí)候，男性機(jī)體葉酸水平偏低，主要會(huì)導(dǎo)致兩方面的不良后果：

一是精子密度低、活性下降、勃起功能減弱；

二是精液中攜帶的染色體數(shù)量異常（過(guò)多或過(guò)少），引起唐氏綜合癥或流產(chǎn)，這樣誕生的寶寶有明顯的智能落后、特殊面容、生長(zhǎng)發(fā)育障礙和多發(fā)畸形等。

2、優(yōu)生優(yōu)育

因?yàn)槿~酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著準(zhǔn)爸爸遺傳信息的“種子”也離不開(kāi)葉酸！

所以，準(zhǔn)爸爸在孕前適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可以更好創(chuàng)造出“優(yōu)良種子”，讓準(zhǔn)媽媽更順利受孕；而準(zhǔn)媽媽在孕前補(bǔ)充葉酸可以科學(xué)培育這個(gè)“優(yōu)良種子”，保證寶寶順利、健康出生。

3、胎兒更健康

男性往往有抽煙、喝酒的習(xí)慣，這不僅對(duì)身體有害，還容易造成很多營(yíng)養(yǎng)素的流失。另外，男人在飲食方面偏食葷腥，而蔬菜、水果吃得較少，對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而影響胎兒。

孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。因此，孕前男人吃葉酸是有必要的。