昨天反思 上午學習的還不錯 但累了就一定要休息一會 怎么舒服怎么來 不然下午就會擺爛 回到家做什么也計劃好任務(wù) 規(guī)定時間 晚上如果能復(fù)習一下白天學的內(nèi)容最好 不要內(nèi)耗不要內(nèi)耗 什么都沒做就不要想著不切實際的事 量變引起質(zhì)變