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7.2~7.3豬一樣,天天的

2022-07-03 17:59 作者:梨落老婆  | 我要投稿

早:早:一袋全麥面包,牛奶咖啡,一個油桃,一個火腿腸

午:一把杏,一個西紅柿,一袋面包,一袋雞胸肉,一個芒果干,一個巧克力威化餅干

下午:兩袋鵪鶉蛋,一個西紅柿,一袋面包,一個火腿腸,兩包豆干

今早:牛奶咖啡(這個瓶子沖泡方便)

一個油桃,一個奶酥餅,一袋全麥面包,一根火腿腸,一包蛋卷

中午:西紅柿炒茄子,炒油菜,一碗湯,一份大米飯(真的超級多,吃的很撐)

中午吃完撐到晚上不想吃,現(xiàn)在下午五點餓了,絕了。

晚上:一個油桃,一個大西紅柿,一個魚卷,一袋豆干,一袋風干肉,兩塊肉脯,一小塊面包


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