要說當(dāng)代年輕人的通病，除了胃病，還有一個應(yīng)該就是貧血了。

為什么會這樣說呢？

隨著社會的進(jìn)步，時代的變遷，現(xiàn)在生活壓力也普遍在升高，再加上上班一族996、007的工作模式，讓人壓得喘不過氣，經(jīng)常會顧不上吃飯。

既然飯都顧不上吃了，就更別說是按時吃飯了，由此一來，就會很容易造成胃病，久而久之，身體因?yàn)?strong>長期缺乏營養(yǎng)就會出現(xiàn)各種不舒服，最典型的就是上述我們所說的貧血。

說起來貧血，最典型的癥狀就表現(xiàn)在，蹲久了站起來眼前一片漆黑，緊接著就是一陣頭暈襲來。其實(shí)還會有其他的伴隨癥狀，只不過是大家在平時不怎么注意，就好比說面色蒼白、疲倦乏力、心慌胸悶、失眠健忘，嚴(yán)重的話，甚至還會腹脹、食欲不振、嘔吐等。

中醫(yī)普遍認(rèn)為，肝藏血，我們的身體之所以能夠很好地保持正常的生理機(jī)能，就是全憑借著肝臟這個巨大的血庫來給我們的周身輸布營養(yǎng)。之所以會出現(xiàn)貧血的癥狀，就是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)血庫里邊的血少了、不夠了。

既然是血少了，最簡單的辦法就是補(bǔ)血，填補(bǔ)我們的血庫。今天給大家分享一個中成藥，烏雞白鳳丸，就可以很好地補(bǔ)肝血。

由烏雞、人參、黃芪、山藥、熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、鹿角霜、鹿角膠、鱉甲(制)、地黃、天冬、香附(醋制)、銀柴胡、芡實(shí)、桑螵蛸、牡蠣、甘草等二十味藥組成。

其中烏雞具有很好地補(bǔ)益功效，可以較好地補(bǔ)陰血。

人參、黃芪、山藥就用來健脾補(bǔ)氣。

接下來就是熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參，它們五味主要就是來養(yǎng)血。

鹿角霜、鹿角膠這兩味補(bǔ)肝腎，益精血。

鱉甲、地黃、天冬可滋補(bǔ)陰液，清虛熱。

香附來疏肝理氣；銀柴胡對付虛熱。

芡實(shí)、桑螵蛸、牡蠣有收斂固澀的作用。

甘草調(diào)和諸藥。

由此以來，諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用就彰顯出來了，可以較好地緩解貧血這一癥狀。

但是方無常方，大家一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行辯證后才可以使用。