刷牙前這樣做，一天才快樂！關(guān)于生活中常見的三個(gè)小糾結(jié)！

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第一，刷牙前牙膏要不要沾水？

事實(shí)上，牙膏沾不沾水對刷牙的效果沒有明顯的影響，沾水只是會(huì)更容易起泡。

但是許多有特殊功效的牙膏就不建議沾水刷。比如美白牙膏，沾水后里面的美白成分會(huì)過早的釋放，不利于功效的發(fā)揮。

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第二，扭傷后是熱敷還是冷敷？

扭傷后如果傷及部位發(fā)生紅腫和疼痛，24小時(shí)內(nèi)需要盡快冷敷，消腫止痛，24小時(shí)后要進(jìn)行局部熱敷，活血化瘀，促進(jìn)損傷部位的修復(fù)。

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第三，剩菜剩飯趁熱放冰箱還是晾涼再放冰箱？

實(shí)驗(yàn)表明，晾涼再放入冰箱的剩菜比趁熱放進(jìn)冰箱的剩菜能多滋生32倍的細(xì)菌，這是因?yàn)榧?xì)菌最喜歡在常溫下增值，

所以應(yīng)該盡快將剩菜放進(jìn)冰箱里，不給細(xì)菌瘋狂增殖的機(jī)會(huì)。有些人認(rèn)為熱食放入冰箱會(huì)損耗冰箱壽命，這完全是一種謬論。

冰箱的主要功能就是制冷，這一點(diǎn)大哥不必?fù)?dān)心。