辣腿堡 薯?xiàng)l和可樂

7號餐配A餐

很久沒有吃辣味的漢堡了，今天我選擇了麥當(dāng)勞的辣腿堡作為午餐。漢堡里面有煎雞腿肉、辣味雞肉、生菜和起司，口感豐富。配上麥當(dāng)勞的薯?xiàng)l和可樂，讓我感覺非常滿足。

不過我必須承認(rèn)，這種食物的熱量和油脂含量都很高，這讓我有些擔(dān)心我的健康。因此，我打算在之后的一段時間內(nèi)，減少這種高熱量、高油脂的快餐食品的攝入量，改善我的飲食習(xí)慣。

午餐攝取~

?????熱量1091 大卡

?????脂肪 43克

?????飽和脂肪10.1 克

?????反式脂肪 0.1克

?????糖 57.5克

?????鈉 1212.1毫克