? ? ? ?代文新醫(yī)生提醒：這2種食物甲狀腺結(jié)節(jié)患者要少吃

　　1.韭菜

　　韭菜是一種維生素含量比較高的蔬菜，韭菜炒雞蛋、包餃子都是不錯的材料。但是韭菜屬于熱性食材，有一定的刺激性。從中醫(yī)上講，甲狀腺結(jié)節(jié)是由氣滯血瘀引起的，需及時散火，這時候吃太多韭菜會加劇內(nèi)分泌紊亂，不利于病情恢復(fù)。

　　2.海蝦

　　對于沿海地區(qū)的人們來說，蝦是一種太常見的食物了，隨著交通運輸?shù)娜諠u發(fā)達，地處內(nèi)陸地區(qū)的人們餐桌上也經(jīng)常會看見蝦的身影。但是海蝦里脂肪豐富，過多攝入，會產(chǎn)生大量脂肪酸，對甲狀腺會產(chǎn)生威脅。另外，海蝦里碘含量也不低，會刺激結(jié)節(jié)的生長。

　　促進結(jié)節(jié)消散，日常2個好習慣要養(yǎng)成

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　　農(nóng)村路邊常見的蒲公英是一種非常實用的寶貝，因為蒲公英是具有清熱解毒、消腫、消炎、散結(jié)節(jié)的功效。如果用蒲公英泡茶喝是可以起到散結(jié)節(jié)的作用，但是它具有一定的寒性。不過如果蒲公英搭配了甘草、葛根、枸杞等食物發(fā)酵成的黃花地丁液能夠有效減弱蒲公英的寒性，人體吸收更快，更有利于改善甲狀腺分泌，消除甲狀腺結(jié)節(jié)，恢復(fù)甲狀腺正常的代謝功能。

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　　一些患者在得知自己患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，整天患得患失，過于憂慮，這樣的心態(tài)對結(jié)節(jié)消散是沒有幫助的，甚至還會加快病情發(fā)展速度。對待病情盡量保持樂觀心態(tài)，避免情緒上的過大波動，多參加體育鍛煉，為病情恢復(fù)打造一個強有力的身體基礎(chǔ)。