晚上睡覺(jué)時(shí)，手機(jī)放在床頭，對(duì)大腦會(huì)有傷害嗎？現(xiàn)在的人越來(lái)越重視健康了，可能很多人都會(huì)有這樣的疑問(wèn)。在大家的印象中，只要是電子產(chǎn)品，都會(huì)有輻射，而有害的輻射會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成不好的影響。手機(jī)也是有一定量的輻射的，那么，睡覺(jué)時(shí)把手機(jī)放在邊上，會(huì)對(duì)我們的大腦造成傷害嗎？

到目前為止，還沒(méi)有任何一個(gè)權(quán)威的報(bào)道，說(shuō)手機(jī)輻射會(huì)對(duì)人體造成傷害。手機(jī)雖然有輻射，但是非常微弱，跟家里的其它家電相比，如：電視機(jī)、電冰箱、空調(diào)等等，就是小巫見(jiàn)大巫，如果連手機(jī)的這點(diǎn)微弱輻射，都能對(duì)人體造成傷害，那么，我們家里的這些大家電，就可以考慮送火葬場(chǎng)了，它們的輻射是手機(jī)的數(shù)倍之多。

雖然手機(jī)輻射的危害并不大，但是，還是不建議在睡覺(jué)時(shí)，把手機(jī)放在床頭——跟我們的頭部太近。手機(jī)在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下，會(huì)不停地向基站發(fā)射信號(hào)，以確保手機(jī)在網(wǎng)，否則，別人打你電話，就可能收不到。手機(jī)發(fā)射信號(hào)時(shí)，傳送波長(zhǎng)在750nm至1mm之間的高頻電磁波，而我們的大腦在睡覺(jué)時(shí)，是最沒(méi)有防護(hù)的，這些無(wú)線電波或多或少會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量不好時(shí)，對(duì)我們的身體健康還是有一定的影響的。

晚上睡覺(jué)時(shí)，關(guān)于手機(jī)的幾點(diǎn)建議：

1：手機(jī)開(kāi)機(jī)狀態(tài)下，盡量不要放在我們的頭部邊上，最少要有20公分的距離。

2：手機(jī)充電時(shí)，不要放在我們頭部附近，最好不要睡覺(jué)時(shí)充電。

3：最好是把手機(jī)關(guān)機(jī)，可以設(shè)置定時(shí)關(guān)機(jī)和開(kāi)機(jī)，保證睡眠時(shí)不受手機(jī)打擾。

4：睡覺(jué)前盡量不玩手機(jī)，這樣一來(lái)，手機(jī)想躺在我們頭部的機(jī)會(huì)就非常少了。

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