拒絕焦慮，準(zhǔn)媽媽可以做的事： ??可以玩手機(jī)、用電腦、打印機(jī)、微波爐、烤箱等，這些不會產(chǎn)生電離輻射，主要是電離輻射會對胎兒造成傷害 ??可以在電影院看電影，建議適量，電影院環(huán)境封閉，容易缺氧 ??可以化妝，但少化，盡量不化，尤其要注意化妝品里的孕婦慎用成分，比如水楊酸、鄰苯二甲酸鹽 ??可以戴隱形眼鏡，建議少戴 ??可以穿高跟鞋，建議少穿，累且不安全 ??可以養(yǎng)寵物，但要注意寵物清潔、驅(qū)蟲治療，避免接觸寵物糞便 ??可以坐飛機(jī)，建議少坐，有基礎(chǔ)疾病的準(zhǔn)媽媽最好先咨詢醫(yī)生能否坐 ??可以開車，但要注意安全帶避免嘞肚子 但，準(zhǔn)媽媽們切記，不可以做： ??不能喝酒或含有酒精成分的飲品 酒精會影響胎兒的大腦發(fā)育，長期喝酒容易造成胎兒畸形或流產(chǎn) ??不能吸煙或二手煙 吸煙容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或畸形，增加流產(chǎn)機(jī)率；除了自己不能吸煙，還應(yīng)該注意遠(yuǎn)離二手煙 ??不能使用孕婦慎用藥物 很多藥品都會注明孕婦可用或孕婦慎用，身體不舒服的時候最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免傷害胎兒 ??不能立馬入住新裝修的房子 新裝修的房子甲醛較多，容易對胎兒造成傷害或畸形，甚至流產(chǎn)、早產(chǎn) ??不能照CT X射線 ??不能染燙發(fā)、涂指甲油 染燙發(fā)劑里有很多化學(xué)成分，指甲油、噴霧發(fā)膠里有鄰苯二甲酸，容易影響胎兒，造成畸形 ??不能用香水 大多數(shù)香水中含有麝香，容易導(dǎo)致流產(chǎn) ??不能泡澡 泡澡、坐浴容易引發(fā)各種感染，盡量淋浴，而且洗澡的水溫不宜過高，水溫過高不利于胎兒發(fā)育 孕媽媽還要注意的小事，盡量不要做： ??少提重物 ??前三個月+后三個月少同房 ??少吃生的或半生食物 ??少劇烈運(yùn)動 ??少久坐、久站 、少彎腰