最近有位朋友給我聊天，說到，

我是一個私立小學(xué)的老師，以前是在機(jī)構(gòu)里 ，去年辭職想轉(zhuǎn)行，但一直找不到適合的路子所以仍是做了教育相關(guān)的工作。
但其實私立學(xué)校如果是簡單的教書育人還好，會有大量的溝通類工作，我原本覺得我在這方面會比較有經(jīng)驗。
但不知為什么，上網(wǎng)課期間學(xué)校的各種表格，工作群的各種信息，每天不但會讓我覺得煩躁，看這些“無聊”的信息都會花不少時間，而且會讓我有種莫其妙的緊張感。
甚至?xí)X得自己沒有信心去做這份工作。
網(wǎng)課期間學(xué)校專門安排巡課老師，每天會抓你的課堂有哪些好哪些不好，孩子有沒有開視頻，有沒有按照你的要求來學(xué)習(xí)，都會有專門的人做記錄反饋在工作群。
還有因為我的課不多，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會隨時安排別的，比如教務(wù)方面的工作給我，讓我做那些主任級去做的事情。
領(lǐng)導(dǎo)之間的意見不統(tǒng)一，往往讓我背黑鍋。
我本來就是一個自我認(rèn)同感特別低的人，遇到這種事情，總會責(zé)怪自己沒做好，給自己特別大的壓力，我擔(dān)心自己承受不住。
最主要的是——
我不想讓自己變得這么沒自信，心中總是空落落沒底氣的感覺。
我覺得自己是一個口頭上不會表達(dá)的人，曾經(jīng)也一度懷疑自己是否適合教師工作，也有在看相關(guān)教育方面的書去學(xué)習(xí)，但總覺得那些東西會在自己深入骨髓的不自信面前徹底崩塌。
當(dāng)然我會硬著頭皮去工作，但我其實感受特別差，就像是一只腳想要著地但卻踩在石頭上晃蕩的感覺，不安穩(wěn)又著不了地。
這種不踏實感，也許源于對自我能力的懷疑，又或許是想要尋求外界的更多認(rèn)同而不得。
同事中其實也有一些老師教學(xué)能力并不很強(qiáng)，但說話做事特別篤定，善于溝通，會做家長工作，然后還特別會來事，在工作群里將自己做好的成績展示在領(lǐng)導(dǎo)和眾人面前，說實話，心中有那么一絲不平衡，我知道我應(yīng)該怎么想怎么做，但其實心里層面上的問題依舊說服不了理智，所以會喪氣。
想要聽聽你的分析，謝謝！
我的回答：
你好呀~關(guān)于你說的自信心這點(diǎn)，我還挺有共鳴的。因為我也是沒太多自信心的人哈哈。
但我發(fā)現(xiàn)，想解決這個問題不是強(qiáng)行給自己洗腦“我要提高自信心”，而是去做兩點(diǎn)：
1、給自己正反饋。2、給自己多挖掘優(yōu)點(diǎn)。
《奇葩說》里有個選手叫馬薇薇，她說過一句話我印象深刻：“自卑不是來自你的缺點(diǎn)，而是你沒有足以對抗的優(yōu)點(diǎn)?！?/span>
真要說自卑，我自卑的點(diǎn)可多了去了。
逃避人際交往、做事粗心大意、經(jīng)常丟三落四……
但，我有其他地方的優(yōu)點(diǎn)，這就讓我不至于把注意力火力全開地集中在我的缺點(diǎn)上。
比如我的邏輯性比較強(qiáng)，做事有條理，能抓住輕重緩急；
比如我懂得把問題主動推進(jìn)下去，不會讓節(jié)點(diǎn)卡在我手里，該轉(zhuǎn)移的壓力會果斷轉(zhuǎn)移出去；
比如我再否定別人建議時，不會單純否定，而是會拿出可替換的方案，并引導(dǎo)對方接受。
本職里，我也遇到做得不如意的時候，像你說，每天雜事一堆、填寫一些例行報表、領(lǐng)導(dǎo)之間意見不統(tǒng)一我夾在中間。
我是這么想的：
1/覺得煩躁的工作：
這類工作大家都一樣，誰做了都煩，但是公司統(tǒng)一要求的，那能簡單寫就簡單寫，盡量不要占用自己太多時間。
2/領(lǐng)導(dǎo)之間意見不統(tǒng)一，我夾在中間：
首先，先看對方是否是可以直接安排我工作的領(lǐng)導(dǎo)。如果不是，那讓他去找我領(lǐng)導(dǎo)溝通~
其次，簡單評估下，自己能否搞得定這件事。
如果覺得這任務(wù)我沒把握，我會把為什么覺得沒把握、有哪些風(fēng)險點(diǎn)告訴對方。
潛臺詞——“我已經(jīng)明和你說了哈，這事對我來說很有難度，你如果堅持我做也OK，但如果做砸了，反正最后也得你兜著”。
員工沒把任務(wù)完成好，有時未必是員工能力有問題，是領(lǐng)導(dǎo)匹配錯位，比如只看誰有空就抓誰做，沒考慮他的能力邊界。
再次，AB領(lǐng)導(dǎo)意見不統(tǒng)一。
這種情況我會讓AB領(lǐng)導(dǎo)自行協(xié)商：“A總，B總之前和我說的方案是這樣這樣的，您還是直接和他溝通確認(rèn)下，萬一有變化我也好及時調(diào)整?！?/span>
誰提出，誰確認(rèn)。
避免自己夾在中間做傳話筒+背鍋俠。
3/自我懷疑
有一種常見的自我懷疑，其實不是自己有做糟，而是自己不懂得有選擇性地拒絕、還習(xí)慣埋頭做事。
導(dǎo)致事情越來越多，自己精力越來越分散，工作也越做越疲憊。
接著加重了自我懷疑。
這事吧，我覺得有兩個簡單的方法：
1、表達(dá)拒絕。
我的感受是，多拒絕別人幾次（當(dāng)然是合理的拒絕啊），自信心似乎一下就上來了。
你會發(fā)現(xiàn)：
原來很多事是不需要硬扛的；原來很多問題是有四兩撥千斤的解決方法的；原來很多任務(wù)只要有合理理由，是可以不用做的。
這樣你后面就會在想著“怎么做”之前，先考慮“為什么要做”。
這點(diǎn)很重要。
2、表達(dá)成果。
有一種通用能力我覺得特別重要：銷售能力。
哪怕你沒東西可銷售，也得懂得“銷售自己”，這就像你辛苦設(shè)計了一樣產(chǎn)品，可不去叫賣吆喝，別人都不知道有這樣一款產(chǎn)品，更別提對它產(chǎn)生認(rèn)可了對吧。
下次試試，漂亮地完成了一項任務(wù)后，主動反饋給領(lǐng)導(dǎo)。
得到的正反饋可能會讓你改變原有想法，讓嘗到甜頭的你更愿意繼續(xù)“推銷自己”。
祝好呀~