甲狀腺位于脖頸部位，主要通過分泌甲狀腺素，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對身體的健康是非常重要，但是甲狀腺屬于非常脆弱的部位，很容易“生病”，尤其是在近些年，甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的頻率越來越高，嚴重影響著人們的健康，受到大家的高度關(guān)注。

　　雖然大部分的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，對身體沒有明顯的影響，但也有一定的惡性可能性，因此確定結(jié)節(jié)的惡性非常重要。

　　代文新專家：體檢時查出甲狀腺結(jié)節(jié)，報告單上若沒有4個字樣，就不用太過緊張

　　1、不均勻回聲

　　細心的朋友可能會在報告單上注意過，經(jīng)常能看見回聲是否均勻這幾個字樣。那么是均勻的回聲好，還是不均勻的好呢?其實還是不均勻的回聲比較危險，因為約有九成的惡性腫瘤，都會呈現(xiàn)不均勻的回聲，但是這并不代表所有的不均勻回聲都屬于惡性，只是相對均勻的回聲要比較安全。

　　2、邊界不清楚

　　一般良性的結(jié)節(jié)邊緣都是非常清晰的，并且移動性好，如果在體檢單上發(fā)現(xiàn)邊界不清楚的描述，那么很可能會是惡性的，因為，一般惡性的結(jié)節(jié)往往與邊緣的組織粘連，所以會出現(xiàn)邊界不清晰。

　　3、結(jié)節(jié)內(nèi)血流紊亂

　　雖然良性和惡性的結(jié)節(jié)均有血流的表現(xiàn)，但一般良性的結(jié)節(jié)血流比較均勻，如果發(fā)現(xiàn)血流比較豐富并且紊亂，很可能是惡性結(jié)節(jié)。

　　4、鈣化

　　其實惡性的腫瘤報告單上，也經(jīng)常會看到鈣化字樣，雖然這兩個字不能代表著惡性，但是只有當(dāng)鈣化呈現(xiàn)簇狀的時候，才可能是惡化的表現(xiàn)，而沒有鈣化的大多數(shù)情況下都是相對比較安全的。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)平時應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?

　　1、飲食結(jié)構(gòu)

　　要調(diào)理好結(jié)節(jié)，首先要從飲食開始，平時在食物的選擇上可以吃蛋白質(zhì)豐富的食物，因為蛋白質(zhì)對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很重要的作用。

　　2、生活習(xí)慣

　　代文新專家：在平時要注意保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，不要過于勞累，要注意勞逸結(jié)合，對康復(fù)也是非常有幫助的。

　　3、保持心情愉快

　　一個良好的心態(tài)，對恢復(fù)健康是有利的，在平時要保持好自己的情緒學(xué)會調(diào)整心理壓力，處理好生活和工作的關(guān)系，減少一些負面的情緒，可以多嘗試與人溝通交流。

　　4、定期檢查

　　代文新專家：定期檢查很重要。一般而言，建議在3至6個月內(nèi)進行復(fù)查。定期檢查可以及時了解身體狀況。如果有任何變化，也可以及時發(fā)現(xiàn)并及時治療，避免錯過治療的最佳時機。