為了緩解頭暈，按摩穴位是有一定幫助的，最常見的穴位就是太陽穴、風池穴、太沖穴、神庭穴等等，導致頭暈的原因比較多，最好是能找到病因，選擇適合的治療方法，同時再配合著按摩的手法來緩解頭暈。

順著眼角邊張嘴摸到有坑處就是太陽穴。按揉此穴位需要有輕到重，然后再輕輕的揉，感覺有酸脹感即可。百會穴前后左右各一寸的部位是四神聰，這個穴位既能使人聰明，又會讓人變得精神，可通過穴位按摩和針灸的方法來調(diào)理，能夠起到緩解頭暈的癥狀。